Roedd fy merch yn gartref o un penwythnos y coleg, ac yr oedd yn amser brecwast. Nid oedd un ohonom ni'n hapus iawn. Yr oeddem eisiau rhywbeth ychydig i'w fynd gyda'n coffi. Yn sydyn, mae hi'n hops i fyny oddi ar y soffa, a gofynnodd a oeddwn i'n digwydd i wneud unrhyw toes cacennau eisoes. Fe wnes i, a rhedeg yn syth i'r oergell. Dywedodd wrthyf fod hyn yn wirioneddol yn blasu orau gyda jeli grawnwin. Roeddwn i'n synnu. Yn nodweddiadol, dwi yw'r unig un yn fy nheulu a fydd yn bwyta jeli grawnwin. Nid oedd yn rhaid iddi ofyn am y ddau gynhwysyn nesaf: wyau a siwgr powdr. Rydyn ni bob amser yn eu cael wrth law. Aeth ati i wneud y tartiau pop cartref hyn, ac roeddent yn dda iawn.
Os ydych chi'n rhywun sy'n well ganddynt gael yr holl gynhwysion a wnaed o'r dechrau, mae'r cynhwysion a'r cyfarwyddiadau hynny yn cael eu cynnwys ar waelod y rysáit.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 basgennen criben heb ei bakio **
- 1/4 cwpan a mwy 2 llwy fwrdd grawnwin jeli *
- 1 wy, wedi'i guro
- Dewisol:
- siwgr powdwr
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty i 425 gradd. Llinellwch daflen cwci gyda ffoil alwminiwm. Ysgafnwch hi'n ysgafn. (Byddai defnyddio papur darnau neu silpat yn gweithio hefyd.) Ar wyneb ysgafn o ffwrn, cofrestrwch y crwst cerdyn heb ei rwystro. Gyda chyllell sydyn, ei dorri i mewn i 8 darn. (Gallwch dorri'r ymylon crwn os yw'n well gennych petryalau perffaith. Rydyn ni'n well gennym fwyta'r crwst yn hytrach na'i daflu i ffwrdd.) Rhowch 1 llwy fwrdd crwn o jeli yng nghanol y rhai o'r petryal.
Gorchuddiwch y jeli gyda'r 4 darn o pasteiod olaf. Defnyddiwch fforch er mwyn crimpio'r ymylon trwy wasgu arnynt ***. Defnyddiwch frwsiau pastew, a brwsiwch yr wy wedi'i guro ar bob pasten.
Pobwch y tartiau pop cartref am 7-8 munud. Yn ofalus, tynnwch y tartiau o'r badell i weini platiau, ac yna mwynhewch!
Nodiadau yn yr Ymyl:
* Peidiwch â chyfyngu'ch hun i jeli grawnwin. Gallech chi ddefnyddio Mefus , Cwnl Lemon neu flasau ffrwythau eraill. Nid wyf wedi rhoi cynnig arni, ond rwy'n credu y byddai cymysgedd siwgr brown, sinamon mor dda hefyd.
** Wrth gwrs, efallai y byddai'n well gennych chi ddefnyddio crwst cartref yn lle hynny. Bydd angen:
- 1-1 / 3 blawd cwpan
- 1/2 llwy de o halen
- 1/4 cwpan a mwy 1 llwy fwrdd o ddŵr oer
Mewn powlen fawr gyda gwifren yn chwistrellu'r blawd a'r halen at ei gilydd. Rhowch y bowlen yn yr oergell. Hefyd rhowch y byriad wedi'i fesur yn yr oergell. Mesurwch y dŵr i mewn i gwpan mesur gwydr. Rhowch hi yn yr oergell hefyd. Rhowch wyth o'r rhain o leiaf awr.
Tynnwch y gymysgedd blawd a'i fyrhau o'r oergell. Torri byrhau i mewn i flawd naill ai gan ddefnyddio cymysgydd pasiau neu ddau gyllyll mewn ffasiwn siswrn. Unwaith y bydd y gymysgedd blawd / byrhau yn debyg i berlau, cymerwch hanner y dŵr gyda fforc. Parhewch i ychwanegu digon o ddwr i ddal y pastew gyda'i gilydd i mewn i bêl. Gosodwch y bêl yn ddisg rownd drwch 1/2 modfedd. Gwisgwch mewn plastig a rhowch yn ôl yn yr oergell am 30 munud.
Arnwch arwyneb eich gwaith a rholio. Rholiwch y bêl. Wrth ymestyn o'r canol allan, rhowch i mewn i petryal tua 9x5 modfedd. Dilynwch y cyfarwyddiadau uchod ar gyfer gwneud y tartiau pop.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 368 |
| Cyfanswm Fat | 25 g |
| Braster Dirlawn | 4 g |
| Braster annirlawn | 6 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodiwm | 185 mg |
| Carbohydradau | 29 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 7 g |