Tatws wedi'u Rhostio Gyda Garlleg a Nionod

Mae tatws rhost yn ddewis gwych ar gyfer dysgl ochr. Yn enwedig ar gyfer cyw iâr, cig eidion neu borc wedi'i grilio'n gyflym neu'n sgil.

Mae'r fersiwn hon wedi'i hamseru â garlleg ac amrywiaeth o berlysiau sych. Mae'r tatws yn cael eu taflu gyda'r tymherdiadau a'r olew olewydd ac yna maent yn cael eu rhostio i berffeithrwydd crispy. Mae'n rysáit syml y gallwch chi ei daflu gyda'i gilydd a'i roi yn y ffwrn, yna ffocysu ar eich prif ddysgl.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Llinellwch padell pobi bas bas gyda ffoil; chwistrellwch gyda chwistrellu coginio neu saim ysgafn y ffoil.
  2. Cynhesu'r popty i 400 F.
  3. Cyfuno'r holl gynhwysion mewn powlen fawr neu fag storio bwyd; toss i gôt yn drylwyr.
  4. Trefnwch yn y sosban pobi gyda ffoil a choginio yn y ffwrn cynhesu am 30 i 40 munud, gan droi bob 10 i 15 munud, nes bod y tatws yn dendr ac yn frown.

Cynghorau ac Amrywiadau

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Tatws wedi'u Rhostio Gyda Chaws Parmesan

Tatws wedi'u Rhostio Gyda Ham

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 221
Cyfanswm Fat 7 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 19 mg
Carbohydradau 37 g
Fiber Dietegol 4 g
Protein 5 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)