Bwydydd Bocs Cinio Bento

Mae'n dda i osgoi bwyd rhyfeddol a bwyd hylif ar gyfer bento. Dyma rai prydau ar gyfer bento.

• 01 o 07

  Tamagoyaki

  Tamagoyaki yw omelet rholio Siapan. Fe'i gwasanaethir yn aml mewn brecwast arddull Siapan a dyma'r bwyd bento mwyaf poblogaidd.

• 02 o 07

  Bêl Reis

  Gelwir peli reis onigiri yn Siapaneaidd. Fel arfer, caiff peli reis eu siâp i rowndiau neu drionglau â dwylo. Yn aml mae Onigiri yn cael ei roi mewn blychau cinio bento Siapaneaidd.

• 03 o 07

  Inarizushi

  Gelwir Inarizushi yn sushi bag brown. Mae reis Sushi wedi'i bacio mewn cywarchion ablān tymhorol ( tofu ffrio ). Mae Inarizushi yn hawdd ei fwyta, felly mae'n aml yn cael ei roi mewn bocs cinio bento.

• 04 o 07

  Cyw iâr Teriyaki

  Mae cyw iâr wedi'i farinogi a'i ffrio'n hawdd i'w wneud ac mae'n fwyd da iawn. Torrwch cyw iâr i mewn i ddarnau maint bite cyn pacio.

• 05 o 07

  Shogayaki

  Mae sleisys porc wedi'u marinogi mewn saws sych sinsir ac wedi'u troi'n ffrio.

• 06 o 07

  Cwningod Afal

  Mae darnau afal siâp cwningod yn aml wedi'u pacio mewn blychau bento i blant os gwelwch yn dda.

• 07 o 07

  Kinpira Gobo
  Mae gobo Braised (gwreiddyn beichiog) yn ddysgl ochr traddodiadol sy'n mynd â reis stêm plaen.