Twrci Empanadas dros ben (Pies Hand Held Pies)

Mae'r empanadas twrci hyn yn baratoi'n gyflym ac yn hawdd gyda llenwad o dwrci, tatws mân, a gwisgo, ynghyd â rhai tymheredd cyflenwol. Mae cwympiau cotiau oergell yn gwneud y rysáit hwn yn arbennig o hawdd.

Mae'r empanadas twrci yn ffordd wych o ddefnyddio'ch holl ddisgiau Diolchgarwch, ac mae'r pasteiod bach â llaw yn ddeniadol gyda saws llugaeron ar yr ochr.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Ffwrn gwres i 400 F.
  2. Ar wyneb ysgafn, rhowch bob crwst i tua 12 modfedd. Torrwch 3 rownd 6 modfedd, yna rholiwch y cipiau sy'n weddill allan i dorri allan 1 rownd 6 modfedd mwy. Ailadroddwch gyda'r daflen grosen weddill.
  3. Mewn powlen fach, cyfuno'r twrci gyda'r grefi; neilltuwyd.
  4. Cyfunwch y tatws mashed gyda persli mewn powlen fach arall.
  5. Ar bob rownd 6 modfedd, tyfwch tua 1 1/2 llwy fwrdd o datws mân . Ar ben gyda thua 1 llwy fwrdd o wisgo, yna tua 2 i 3 llwy fwrdd o'r cymysgedd twrci. Chwistrellwch ychydig o halen a phupur. Gwlybwch yr ymylon â dŵr, plygu drosodd, a selio â cholin fforc. Torrwch ychydig o sleidiau ar frig pob empanada a threfnwch bapur croen neu daflen pobi â silicon.
  1. Rhowch wyau gwyn gyda 1 llwy de o ddwr a brwsiwch bob empanada yn ysgafn gyda'r gymysgedd.
  2. Pobwch am tua 12 i 14 munud, neu nes ei fod yn frown.
  3. Gweini gyda saws llugaeron ar yr ochr.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 2291
Cyfanswm Fat 79 g
Braster Dirlawn 19 g
Braster annirlawn 27 g
Cholesterol 904 mg
Sodiwm 1,704 mg
Carbohydradau 83 g
Fiber Dietegol 29 g
Protein 315 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)