Yn fwy cywir o'r enw tisanes , mae llysiau llysieuol yn ddiddorol ac yn aml yn ddiodydd iach sy'n hawdd eu gwneud gartref. Archwiliwch ryseitiau ar gyfer te llysieuol fel camau, sage , sinsir a mintys gyda'r canllaw hwn i wneud te llysieuol.
Mae mintys ffres mor hawdd eu tyfu, ar ôl i chi ddechrau, mae'n debyg y byddwch chi'n cael amser caled gan ddefnyddio popeth. Mae'r rysáit hawdd hon ar gyfer caffein - mae te mintiau yn ffordd wych o ddefnyddio'ch dail mintys ffres. Gellir ei weini'n boeth neu dros iâ, ac mae'n ddiod sy'n adfywio'n naturiol yn ystod tywydd eithafol. Mae llawer o fanteision iechyd yn gysylltiedig â mintys, gan gynnwys buddion treulio, dileu tocsinau a glanhau'r gwaed.
02 o 05
Sage Rysáit Te Llysieuol Mae dail saeth ffres yn rhoi blas syfrdanol, blas adfywio i de. Westend61 / Getty Images
Mae sage yn berlysiau ysgafn gyda blas llysieuol a llawer o fanteision iechyd. Mae'r rysáit te hwn ar gyfer y sên yn cael ei gynyddu gan ychwanegu corsen lemwn, sudd lemwn a dim ond ychydig o siwgr. Mae'n wych poeth neu eiconog.
03 o 05
Rysáit Te Peppermint Cultura Teithio / Philip Lee Harvey / Y Banc Delwedd / Getty Images
Mae'r pibell yn cael ei gymysgu â hadau ffenigl a balmen lemwn yn y twist anarferol hwn ar ymlediadau llysieuol mint. Rhowch gynnig ar y rysáit te llysieuol hwn i ysgafnhau'r meddwl a'r corff.
04 o 05
Rysáit Te Llysieuol Bay Leaf Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Nid yw dail bae yn unig ar gyfer cawl! Mae'r rysáit diod Caribïaidd hwn yn eu defnyddio ar gyfer blas ac fel meddygaeth werin. Rwy'n argymell gwneud 'te' deilen bae heb laeth neu siwgr ar gyfer blasau a rhesymau iechyd.
05 o 05
Sut i Wneud Eich Cymysgedd Te Llysieuol Eich Hunan Delweddau Getty
Nid yw cymaint o rysáit fel canllaw, mae'r erthygl hon yn amlinellu awgrymiadau ar gyfer gwneud te llysieuol o berlysiau ffres neu sych.