Mae'r rysáit bum cynhwysyn wych hwn ar gyfer sbageti a phelenni cig yn araf yn blasu fel rhywbeth o fwyty. Mae'n berffaith i wasanaethu i'ch teulu, ac yn ddigon cysurus a blasus i wasanaethu i westeion. Byd Gwaith mae'n hawdd!
Gwnewch yn siŵr bod yr holl pasta wedi'i orchuddio'n llwyr â hylif pan fyddwch chi'n ei roi i mewn i'r popty araf fel ei fod yn meddalu yn y gwres a'r lleithder y crockpot. Ni fydd unrhyw pasta sy'n clymu allan o'r hylif yn coginio'n iawn a bydd yn rhy anodd a chaled.
Gallwch ddefnyddio spaghetti plaen neu pasta grawn cyflawn yn y rysáit hwn. Peidiwch â'i goginio nes bod y pasta yn al dente ; neu "i'r dant". Mae hynny'n golygu bod y pasta'n dendr, ond yn dal i fod yn gadarn. Dylai canol pob llinyn denau fod yn annigonol, nid yn wyn, a dylai'r pasta blasu wedi'i goginio.
Mae'r rysáit hon yn berffaith fel y mae, ond gallech ychwanegu mwy o fagydd os hoffech chi. Byddai rhai pupurau cach wedi'u torri, moron wedi'u gratio, neu garlleg yn ychwanegiadau blasus.
Gweinwch y dysgl hon gyda rhywfaint o fara tlws garlleg a salad gwyrdd wedi'i daflu â thomatos a madarch. Mae bara tost garlleg, wrth gwrs, yn angenrheidiol. Byddai gwydraid o win coch hefyd yn wych. Ac ar gyfer pwdin, gwasanaethwch rai brownies neu chwistrelli siocled rhyfeddol.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 winwnsyn wedi'i dorri
- Pecyn 1 (16-unben) wedi'i rewi wedi'u coginio'n gyfan gwbl (gellir eu dadansoddi)
- 1 saws spaghetti jar 1 (26-uns)
- Gall 1 (15-unsiwn) tomatos wedi'u tynnu, wedi'u rhwystro
- 1-1 / 3 cwpan dŵr
- Dau basgenni pasta spaghetti (tua 8 uns), wedi'u torri i ddarnau
Sut i'w Gwneud
- Mewn popty araf o 4 i 5 cwart, rhowch y winwns (ac unrhyw lysiau eraill yr hoffech eu hychwanegu, os ydych chi'n defnyddio eraill). Dewch â'r topiau cig a'u tomatos heb eu rholio .
- Ychwanegwch y saws spaghetti i'r cymysgedd yn y crockpot a'i droi'n ysgafn. Rinsiwch y jar saws spaghetti gyda rhywfaint o'r dŵr a'i ychwanegu a'i holl dwr i'r crockpot.
- Gorchuddiwch y popty araf a choginiwch yn isel am 6 i 7 awr, neu ar uchder am 3-1 / 2 awr, nes bod y winwns yn dendr ac mae'r bêl cig yn boeth.
- Cywaswch y gymysgedd saws spaghetti yn dda, yna ychwanegwch y spaghetti sydd wedi torri. Cychwynnwch a gwnewch yn siŵr bod yr holl sbageti'n gwahanu ac yn cael eu cwmpasu'n llwyr gan y saws.
- Gorchuddiwch y popty araf a choginiwch yn uchel am 15 i 25 munud, neu hyd nes bod y spaghetti yn al dente (tendr i'r brathiad, ond gyda chwyddiant bach yn y ganolfan). Rhaid i chi flasu'r pasta i sicrhau ei fod wedi'i goginio'n iawn. Cywiro a gweini ar unwaith, gyda chaws Parmesan os dymunir.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 441 |
Cyfanswm Fat | 20 g |
Braster Dirlawn | 6 g |
Braster annirlawn | 7 g |
Cholesterol | 52 mg |
Sodiwm | 1,048 mg |
Carbohydradau | 49 g |
Fiber Dietegol | 6 g |
Protein | 18 g |