Mae'r coger cyw iâr a stwffio hawdd, blasus hwn wedi'i goginio yn y popty araf .
Mae croeso i chi ddefnyddio sleisys o mozzarella neu muenster yn y rysáit hwn. Gweinwch y cyw iâr gyda brocoli wedi'i stemio a thatws wedi'i rostio neu ymosod.
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 haenen y fron cyw iâr heb eu hesg, tynnu'r croen
- 6 sleisen caws Swistir
- Gall 1 gywasgu (10 3/4 ounces)
- hufen o gawl madarch , heb ei lenwi
- 2 cwpan o berlysiau
- cyfuniad stwffio
- 1/2 cwpan menyn neu fargarîn, wedi'i doddi
Sut i'w Gwneud
1. Mantewch ochrau a gwaelod y llestri mewnosodwch y popty araf neu'r chwistrell gyda chwistrellu coginio di-staen.
2. Trefnwch y brostiau cyw iâr yng ngwaelod y pot. Ar ben y caws Swistir ac yna llwy'r hufen o gawl madarch dros gaws.
3. Chwistrellwch y briwsion stwffio dros yr haen cawl ac wedyn sychwch fenyn wedi'i dorri dros y brig.
4. Coginiwch ar LOW am 5 i 7 awr neu 3 i 3 1/2 awr o uchder.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
40 Ryseitiau Cyw iâr Coginio Araf Delicious
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1731 |
| Cyfanswm Fat | 118 g |
| Braster Dirlawn | 42 g |
| Braster annirlawn | 43 g |
| Cholesterol | 514 mg |
| Sodiwm | 925 mg |
| Carbohydradau | 15 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 145 g |