Mae'r pryd yn gwneud pryd teuluol blasus, neu'n ei gymryd i ginio potluck.
Gweinwch y ceser y cyw iâr a'r nwdls hwn gyda bisgedi a salad brocoli neu salad wedi'i daflu'n syml.
Mae rhai ryseitiau tebyg yn cynnwys ceser y brenin ceserole gyda nwdls , cyw iâr pot crock gyda nwdls , neu gaserol nwdls cyw iâr gyda madarch .
Beth fyddwch chi ei angen
- 8 un o nwdls wy, heb eu coginio
- 8 llwy fwrdd menyn
- 1 cwpan madarch wedi'i sleisio, tua 4 ons
- 1/3 o flawd cwbl cwpan
- 2 cwpan
- cawl cyw iâr , yn haws neu heb ei halen
- 1 cwpan llaeth
- Cwpan 1/4 cwpan, wedi'i dorri (jar 2-ounce, wedi'i ddraenio)
- halen kosher a phupur du ffres, i flasu
- 2 cwpan o gyw iâr wedi'i goginio wedi'i goginio
- 1/3 cwpan caws Parmesan wedi'i gratio
Sut i'w Gwneud
- Cogini nwdls yn unol â chyfarwyddiadau pecyn a draenio.
- Cynhesu'r popty i 350 F.
- Mewn sgilet mawr, toddi'r menyn mewn sglod mawr neu sosban saute dros wres isel; sautewch y madarch. Cymysgwch y blawd, gan droi'n nes yn llyfn. Coginiwch, gan droi, am 2 funud.
- Ychwanegwch y broth cyw iâr, llaeth a phioen yn raddol, gan droi'n gyson nes bod y saws wedi'i drwchus. Blaswch ac ychwanegu halen kosher a phupur du ffres, i flasu.
- Mewn caserol 2 1/2-quart wedi'i fwyno, cyfunwch y nwdls wedi'u coginio a'u draenio, y gymysgedd cyw iâr a saws wedi'i dicio. Chwistrellwch gaws Parmesan dros y brig.
- Pobwch am 20 i 25 munud.
Cynghorau ac Amrywiadau
- Yn hytrach na nwdls wy, gwnewch y dysgl gyda sbageti wedi'i goginio a'i draenio, macaroni, neu fath arall o pasta.
- Gadewch y madarch a lleihau'r menyn i 6 llwy fwrdd.
- Saute 1/2 i 1 cwpan o winwns neu gymysgedd o winwns, seleri a moron yn y menyn cyn ychwanegu'r blawd.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Casserole Pasta Cyw Iâr Gyda Chews Cheddar a Bacon
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 613 |
| Cyfanswm Fat | 36 g |
| Braster Dirlawn | 16 g |
| Braster annirlawn | 13 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sodiwm | 1,181 mg |
| Carbohydradau | 39 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 32 g |