Gweinwch y cawl lentil blasus hawdd, blasus hon gyda bren cornbread neu fisgedi wedi'u pobi .
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan o fentylllau sych
- 8 cwpan dŵr
- 1 1/2 llwy fwrdd o fawn cig moch neu fawn cig
- 1/2 cwpanyn winwnsyn wedi'i dorri
- 1/2 cwliwl seleri wedi'i dorri
- 1/4 cwpan o moron wedi'i dorri
- 3 bwrdd llwy fwrdd
- 1 ewin garlleg wedi'i falu
- 2 1/2 llwy de o halen
- 1/4 llwy de o bupur du
- 1/2 llwy de o oregano dail sych
- Mae 1 yn gallu (14.5 ounces) tomatos
- 2 llwy fwrdd finegr win
Sut i'w Gwneud
- Rinsio ffonbys; lle mewn popty. Ychwanegwch 8 cwpan o ddŵr a'r cynhwysion sy'n weddill ac eithrio tomatos a finegr.
- Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am 8 i 10 awr.
- Ychwanegu tomatos a finegr. Trowch i UCHEL a choginiwch 15 munud yn hirach, tan boeth.
Mwy o Ryseitiau Cawl Slowcooker
Cysyn Araf Rhannwch Dafad Caws Pea
Cawl Lentil Crockpot Gyda Ham
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 223 |
Cyfanswm Fat | 2 g |
Braster Dirlawn | 0 g |
Braster annirlawn | 0 g |
Cholesterol | 2 mg |
Sodiwm | 782 mg |
Carbohydradau | 40 g |
Fiber Dietegol | 7 g |
Protein | 14 g |