Bydd y chops porc blasus hyn yn hoff o deulu, gyda pha mor hawdd yw paratoi a saws cartref blasus. Mae'r cywion porc wedi'u pobi gyda madarch wedi'u sleisio a saws cartref blasus.
Ychwanegwch tatws neu reis ymladd a'ch hoff lysiau am fwyd blasus, boddhaol.
Fe ddefnyddiais i dorri cywion porc lliain yn y rysáit, ond mae croeso i chi ddefnyddio cywion riben neu asennau arddull gwlad cig.
Beth fyddwch chi ei angen
- Cops porc lliain yn torri canolfan 4 i 6
- 1/2 blawd pob pwrpas cwpan,
- wedi'i rannu
- 1 1/2 llwy de paprika melys
- 1 llwy de o halen
- 1/4 llwy de pwmp daear
- 8 ons o madarch wedi'u sleisio
- 6 llwy fwrdd menyn, wedi'i rannu
- 1 llwy fwrdd
- olew olewydd ychwanegol
- 1/2 cwpanyn winwnsyn wedi'i dorri
- 1/2 cwpan seleri tenau tenau
- 1 cwpan
- cawl cyw iâr
- 1 cwpan llaeth
- Halen a Phepper, i flasu
- 2 llwy fwrdd o sudd lemwn
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen bas, helaeth, cyfuno 1/4 cwpan o'r blawd , y paprika, 1 llwy de o halen, a 1/4 llwy de o bupur; Ewch ati i gymysgu'n dda. Rhowch y cywion yn ysgafn i guro pob ochr.
- Mewn sgilet fawr neu sosban saute dros wres canolig, toddi 2 lwy fwrdd o fenyn; ychwanegwch y madarch a'i goginio nes ei fod yn dendr ac yn frown euraid. Tynnwch i plât a'i neilltuo.
- Ychwanegwch 1 llwy fwrdd o olew olewydd i'r sosban a brown y cywion porc am tua 3 i 4 munud ar bob ochr. Tynnwch y cywion porc i ddysgl pobi, ar ben y madarch, a'u neilltuo.
- Ychwanegwch y 4 llwy fwrdd o fenyn sy'n weddill i'r badell ac ychwanegwch y nionyn a'r seleri. Coginiwch, gan droi nes bod nionyn yn dryloyw.
- Ychwanegu'r cwpan 1/4 o flawd sy'n weddill i'r skillet; trowch at gymysgedd y winwns yn drylwyr. Coginiwch y gymysgedd roux am tua 2 funud, gan droi'n gyson.
- Ychwanegwch y broth a llaeth cyw iâr. Coginiwch, gan droi, nes ei fod yn fwy trwchus. Ewch yn y madarch ac ychwanegu halen a phupur, fel bo angen, i flasu. Cychwynnwch yn y sudd lemwn.
- Cynhesu'r popty i 350 F.
- Arllwyswch y gymysgedd saws dros y chops yn y dysgl pobi.
- Gorchuddiwch y sosban yn dynn gyda ffoil a choginio am 45 munud i awr, neu hyd nes bod y cywion porc yn dendr.
Mae'n gwasanaethu 4 i 6.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 532 |
Cyfanswm Fat | 35 g |
Braster Dirlawn | 15 g |
Braster annirlawn | 13 g |
Cholesterol | 132 mg |
Sodiwm | 616 mg |
Carbohydradau | 19 g |
Fiber Dietegol | 3 g |
Protein | 35 g |