Cwpanau Bisgedi Barbeciw Poch wedi'i Dynnu

Pan fyddaf yn gwneud porc wedi'i dynnu , mae fel arfer digon i rewi ar gyfer yn ddiweddarach. Mae hon yn rysáit ardderchog ar gyfer barbeciw porc dros ben. Gweinwch y cwpanau bisgedi hyn ar gyfer cinio gyda choleslaw a fries neu sglodion. Maen nhw'n gwneud byrbryd neu ginio mawr gyda chwpan o gawl neu salad.

Gallwch ddefnyddio'r rysáit hwn gyda'ch cyw iâr wedi'i dynnu neu ei gig eidion wedi'i dorri ar ben hefyd. Edrychwch ar y ffyrdd creadigol hyn o ddefnyddio porc wedi'i dynnu i gael mwy o syniadau.

Os nad oes gennych borc wedi'i dynnu dros ben, dim problem! Gallwch ddod o hyd i borc wedi'i goginio'n llawn mewn saws barbeciw yn eich siop groser gymdogaeth. Fel arfer, mae gen i becyn yn fy oergell neu rewgell ar gyfer prydau cyflym.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1/4 i 1/3 saws barbeciw cwpan
• 1 pecyn o fisgedi wedi'i oeri (1 tiwb, 10 bisgedi)
• Porc wedi'i dynnu cwpan 3/4 (ar ben)
• 10 sleisen
• piclo dill
• 10 sleisen tenau tomato (Roma)
• 1/4 cwpanyn winwnsyn coch (neu winwnsyn melys, wedi'i dorri'n fân)
• 1/2 cwpan cyfuniad caws Cheddar a Monterey Jack (wedi'i chwythu)

Sut i'w Gwneud

1. Ffwrn gwres i 400 F. Gwisgwch 10 cwpan muffin yn ysgafn gyda phoen chwistrellu neu saim yn ysgafn.
2. Ffoniwch y bisgedi ychydig ac yna wasgu dros y gwaelod ac i fyny ochrau'r cwpanau muffin. Rhowch oddeutu 1/2 llwy de o saws barbeciw ym mhob cwpan ac yna'n brig gyda tua 1 i 1 1/2 llwy fwrdd o borc wedi'i dynnu.
3. Ar ben y porc wedi'i dynnu gyda slice dein o tomato a slis piclo dill. Chwistrellwch ychydig o winwnsyn wedi'i dorri'n fân ac yna brigwch bob cwpan gyda chaws wedi'i dorri.

1. Pobwch am 12 i 14 munud, nes ei fod yn frown yn ysgafn.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Cwpanau Bisgedi Chili

Dough Rolliau Pinsin Pizza Wedi'u Creu Gyda Chrescent

Bacen Cig Eidion a Bisgedi

Ffrwythau a Chwn Poeth Gyda Bisgedi Topping

Moch mewn Blanced Gyda Choscent Roll a Cheese

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	280
Cyfanswm Fat	9 g
Braster Dirlawn	4 g
Braster annirlawn	3 g
Cholesterol	46 mg
Sodiwm	534 mg
Carbohydradau	30 g
Fiber Dietegol	2 g
Protein	18 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)