Ffig Crostini

Mae Ffig Crostini mor syml ag y mae'n ei gael: Mae ffigys ffres wedi'u torri (mae unrhyw amrywiaeth yn gweithio'n hyfryd yma) yn cael taflu ychydig o finegr balsamig a phupur du, ac yna caws gyda'i gilydd, os hoffech chi. Fel cynifer o gynghrair syml, fodd bynnag, maent yn blasu cymaint mwy na swm eu rhannau. Neu, yn hytrach, dim ond eu bod nhw'n blasu mor dda nad ydych am ychwanegu unrhyw beth arall a allai fagu pethau i fyny.

Nodyn: Er y gellir paratoi'r gymysgedd ffig o flaen llaw, a gall y bara gael ei dostio cyn y tro, am y canlyniadau gorau, peidiwch â chodi'r crostini nes ei fod yn barod i wasanaethu.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Rinsiwch y ffigys yn lân a'u glanio yn sych. Trowch i ffwrdd unrhyw gormod o ben sy'n dod i ben oddi wrthynt a thorri'r ffigys. Rhowch y ffigiau wedi'u torri mewn powlen ganolig ac yn taflu'r finegr, pupur a halen. Gadewch i'r ffigys eistedd am o leiaf 15 munud a hyd at awr i roi cymysgedd o flasau.
  2. Yn y cyfamser, tostwch y sleisys baguette yn ysgafn, os hoffech chi.
  3. Blaswch y gymysgedd ffig ac addaswch y sesiynau hwylio i flasu.
  4. Os ydych chi'n defnyddio caws gafr, lledaenwch tua 1 llwy fwrdd ar bob sleisen baguette. Ar ben pob un gyda swm hyd yn oed o'r gymysgedd ffig. Os ydych chi'n defnyddio caws glas, rhowch hi ar ben y ffigys. Gweinwch yn syth felly nid yw gwead y toasts yn cael ei beryglu.

Os ydych chi'n hoffi hyn, efallai y byddwch chi'n hoffi'r Ryseitiau Ffig Cyflym eraill hyn.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 389
Cyfanswm Fat 8 g
Braster Dirlawn 4 g
Braster annirlawn 2 g
Cholesterol 13 mg
Sodiwm 859 mg
Carbohydradau 65 g
Fiber Dietegol 6 g
Protein 16 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)