Mae'r rysáit cartrefus hon ar gyfer cyw iâr crogpot a chromenni yn blasu fel rhywbeth y byddai eich nain yn ei wneud. Yr unig wahaniaeth yw cymysgedd bisgedi cartref sy'n blasu'n llawer gwell na'r pethau bocs. Mae gan gymysgeddau bisgedi bocsys dunnell o halen, a llawer o gynhwysion eraill na fyddech chi'n fwy na thebyg na fyddent yn eu bwyta. Ac mae gwneud eich cymysgedd eich hun yn llawer rhatach na'i brynu!
Nid yw'r gyfrinach i ddibynnoedd perffaith i beidio â chymysgu'r batter dros ben ac i ollwng y batter i hylif poeth, bwbl iawn. Felly, mae'r twmplenni'n dechrau coginio'n syth ac nid ydynt yn cael soggy. Coginiwch nes bod y twmplenni yn ffyrnig a'u coginio drwodd. Gallwch chi eu profi trwy sleisio un ar agor. Dylai fod yn boeth ar y tu mewn heb unrhyw ardaloedd sydd heb eu coginio na'u llechi.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 tatws, wedi'i gludo a'i dorri
- 3 moron, wedi'u sleisio
- 1 winwnsyn wedi'i dorri
- 3 ewin
- garlleg , wedi'i glustogi
- 1 cwpan madarch wedi'i dorri, os dymunir
- Gall 1 (14-ons) fod yn barod i wasanaethu cawl cyw iâr
- 1/4 cwpan blawd
- 1/2 llwy de o halen
- 1 llwy de
- dail sychu sych
- 1/8 llwy de pupur
- 2 bunnedd o gluniau cyw iâr heb eu croen neu freindiau heb eu croen, wedi'u torri i mewn i ddarnau 2 "
- Pecyn 1 (9-ons) pecyn wedi'u rhewi
- Cwpan 1-1 / 2 Cymysgedd Bisquick mewn Cartref
- 1 llwy fwrdd cywion wedi'u torri
- 1/2 cwpan llaeth
- 2 llwy fwrdd o fenyn, wedi'i doddi
Sut i'w Gwneud
- Mewn crockpot 4-cwart, cymysgwch y tatws, moron, nionyn, garlleg, a madarch, os ydynt yn defnyddio.
- Mewn powlen gyfrwng, cyfunwch y broth cyw iâr, blawd, halen, teim, a phupur, a'u cymysgu nes yn llyfn. Arllwyswch y gymysgedd hwn dros y llysiau yn y crockpot. Ychwanegwch y cyw iâr ar ei ben; peidiwch â throi.
- Gorchuddiwch y crockpot a'i goginio ar isel am 6 i 8 awr neu hyd nes bydd y cyw iâr wedi'i goginio'n drylwyr ac nid oes mwy o binc yn y ganolfan. Dylai'r tymheredd fod yn 165 F ar thermomedr cig.
- Ychwanegwch y pys i'r gymysgedd cyw iâr a'u gorchuddio eto. Coginiwch yn uchel am 20 munud nes bod y pys yn boeth.
- Mewn powlen fach, cyfunwch y cymysgedd pobi gyda'r cywion coch, llaeth a menyn wedi'i doddi, a'u cymysgu nes eu cyfuno. Peidiwch â chymysgu drosodd.
- Os nad oes gennych unrhyw gymysgedd pobi, cyfunwch 1 1/2 blawd cwpan, 1/2 powdr pobi llwy de, 1/2 llwy de o halen , a 1 llwy fwrdd o geifrod wedi'u torri mewn powlen fach. Toddi 6 llwy fwrdd o fenyn a chymysgu gyda 1/2 cwpan llaeth; ychwanegu at y gymysgedd blawd a'i droi nes ei gyfuno.
- Gollwng y toes plymio gan lwy fwrdd i'r cymysgedd cyw iâr poeth, bwblio yn y crockpot.
- Gorchuddiwch y popty araf a choginiwch ar uchder am 20 i 25 munud nes bod y pibellau yn cael eu coginio, yn ffyrnig, ac mae dannedd wedi'i roi yn y ganolfan yn dod allan yn lân.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1001 |
| Cyfanswm Fat | 43 g |
| Braster Dirlawn | 15 g |
| Braster annirlawn | 16 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Sodiwm | 1,147 mg |
| Carbohydradau | 77 g |
| Fiber Dietegol | 12 g |
| Protein | 76 g |