Mae'r crempogau popty bach hyn - a elwir hefyd yn fabanod Iseldiroedd - yn defnyddio dim ond ychydig bach o flawd gydag wy a llaeth. Maen nhw'n flasus gyda ffrwythau neu surop neu maent yn eu cynorthwyo â chynhesion cynnes a llwch o siwgr powdr. Defnyddiais sgilet haearn bwrw 5 modfedd, a dim ond y maint cywir oedd i un gwasanaeth.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 wy mawr (wedi'i guro)
- 1/4 cwpan llaeth
- 1/4 llwy fwrdd vanilla (neu ddarn almon)
- 1/4 cwpan blawd (holl bwrpas)
- 2 llwy de o fenyn
- Dewisol: 1/2 llwy de llestri lemwn
- Dewisol: 1/2 llwy de o sudd lemwn
- Dewisol: chwistrellu siwgr melysion
- Dewisol: 1 cwpan o ffrwythau neu sofhuddion ffres
- Dewisol: surop
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty i 475 F.
Mewn powlen fach, cyfunwch yr wy, y llaeth, y darn, a'r chwistrell lemwn, os ydych chi'n defnyddio. Chwisgwch i gymysgu'n drylwyr. Gwisgwch y blawd nes ei fod yn llyfn.
Defnyddiwch gynhwysydd bas gydag ochrau heb fod yn fwy na 3 modfedd o uchder, fel sosban fach â thafiad ffwrn, neu ramekin diogel-ffwrn. Roedd sgilet haearn bwrw 5 modfedd yn berffaith ar gyfer un grempo. (Prynwch Sgilet Haearn Cast 5-modfedd o Amazon)
Rhowch y sosban yn y ffwrn poeth a thoddi 2 lwy de menyn.
Gyda pittler neu mitt ffwrn, padell swirl i wisgo'r gwaelod cyfan a'r ochr gyda'r menyn wedi'i doddi. Arllwyswch y batter i mewn i'r sosban a'i osod yn y ffwrn poeth. Bacenwch y crempog am oddeutu 10 munud, nes ei fod yn fwd ac yn frown euraid.
Tynnwch y babi Iseldiroedd o'r ffwrn; gwasgu sudd lemon ffres ychydig droso os dymunir. Gwnewch ei siwgr gyda siwgr powdwr neu brig gyda ffrwythau ffres, surop neu warchodfeydd.
Mae'r rysáit hon yn gwneud un yn gwasanaethu, ond gallwch ei raddfa'n hawdd i ddau neu ragor o bobl.
Wedi'i rannu'n wreiddiol gan Cat.
Awgrymiadau Gwasanaeth
Ychwanegwch ffrwythau wedi'u sbeisio'n gynnes neu selsig wedi'u coginio, cig moch, ham, neu ddisodydd di-gig.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Cacengryn Babanod Las Iseldiroedd
Crempogau Cornmeal Cornmeal De
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 907 |
| Cyfanswm Fat | 49 g |
| Braster Dirlawn | 18 g |
| Braster annirlawn | 20 g |
| Cholesterol | 943 mg |
| Sodiwm | 1,823 mg |
| Carbohydradau | 71 g |
| Fiber Dietegol | 7 g |
| Protein | 44 g |