Mae'r rysáit brechdanau ciwcymbr rhwydd a chaws hufen hwn yn ddelfrydol ar gyfer partïon te i blant, ond gellir hefyd ei baratoi gyda sbeisys ar gyfer blas "oedolion" mwy.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 bara gwyn o gar (fel bara llaeth y llaeth)
- 1/2 cwpan hufen caws (tua 1/3 o gynhwysydd 12-ons o gaws hufen)
- 1 wedi'i sleisio'n denau
- Ciwcymbr Saesneg
- Sudd lemwn (i flasu)
- Halen a
- pupur (i flasu)
- Dewisol: Persli sych (neu swynnau ffres wedi'u torri, i flasu)
Sut i'w Gwneud
- Ar gyfer pob dwy sleisen o fara, lledaenwch y ddwy sleisen yn gyfartal â chaws hufen.
- Gorchuddiwch un ochr o'r brechdan gyda chiwcymbr wedi'i sleisio.
- Tymor gyda sudd lemwn a sbeisys / perlysiau.
- Rhowch y sleisys gyda'i gilydd, torrwch y morgrug a chwistrellwch y rhyngosod yn groeslinc ddwywaith i greu pedwar brechdanau bysedd triongl.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 36 |
| Cyfanswm Fat | 3 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodiwm | 41 mg |
| Carbohydradau | 1 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 1 g |