Rysáit Brechdanau Te Ciwcymbr a Mintys

Mae brechdanau bys ciwcymbr yn rysáit tecyn prynhawn te . Yn y rysáit brechdanau te de ciwcymbr hawdd hwn, mae mintys ffres yn darparu blas oeri, gan ei gwneud yn ddewis delfrydol ar gyfer partïon te prynhawn yr haf neu ar gyfer picnic.

Yn ystod tywydd cynnes, rhowch gynnig ar y brechdanau te ciwcymbr-mint gyda the mint eiconog . Rwy'n argymell y rysáit te gwyrdd mintiog hynod neu rysáit y mintyn Arnold Palmer hwn.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1 bara gwyn o gar (fel bara llaeth y llaeth)
• 1
• Mae ciwcymbr Saesneg (wedi'i sleisio'n denau, plicio yn ddewisol)
• 2 sbrig mawr
• mintys ffres (dail yn unig, wedi'i dorri'n fân neu'n gyfan)
• 4 llwy fwrdd. menyn (wedi'i feddalu)
• Dewisol: sudd lemwn, i flasu

Sut i'w Gwneud

1. Ar gyfer pob dwy sleisen o fara, lledaenwch y ddwy sleisen yn gyfartal ac yn denau â menyn.
2. Gorchuddiwch un ochr o'r brechdan gyda chiwcymbr wedi'i sleisio mewn haenau un i ddwy.
3. Ychwanegwch haen denau o mintys ffres.
4. Tymor gyda sudd lemwn , halen a / neu pupur.
5. Rhowch y sleisys gyda'i gilydd, torrwch y morgrug a chwistrellwch y rhyngosod yn groeslinc ddwywaith i greu pedwar brechdanau bysedd triongl.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	55
Cyfanswm Fat	5 g
Braster Dirlawn	3 g
Braster annirlawn	2 g
Cholesterol	14 mg
Sodiwm	13 mg
Carbohydradau	2 g
Fiber Dietegol	0 g
Protein	0 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)