Nid yn unig poblogaidd poblogaidd criben Graham, ond maent hefyd yn eithaf hawdd i'w gwneud gartref.
Gallwch brynu briwsion cracker graham neu wneud eich hun rhag cracers graham cyfan trwy eu taflu mewn prosesydd bwyd neu eu rhoi mewn bag plastig a defnyddio pin dreigl i'w torri.
Mae gan grytiau cracker Graham botensial diderfyn. Yn aml maent yn sylfaen ar gyfer cacennau caws, pasteiod hufen, pasteiod nad ydynt yn eu pobi, pasteiod bocsys iâ, cwcis bar a mwy. Gwelwch ble mae'ch creadigrwydd yn mynd â chi.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 2/3 cwpan crwban cracker graham
- 1/4 siwgr cwpan
- 6 llwy fwrdd o fenyn, wedi'i doddi
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen gyfrwng, cymysgwch grawniau cracker, siwgr a menyn graham ynghyd nes eu bod wedi eu cyfuno'n dda.
- Gwasgwch gymysgedd i mewn i'r gwaelod ac i fyny ochrau plât neu stôn pie 9 modfedd.
- Ar gyfer pasteiod wedi'u pobi, ffynnwch y ffwrn i 350 F a chreu'r croen am 7 i 9 munud. Cool cyn llenwi. Ar gyfer rhewgell heb eu pobi neu pasteiod rhewgell, nid oes angen pob pobi.
Amrywiadau Crib Darn Cracken Graham
- Rysáit Gwregys Criw Criw Melyn Cnau : Mae menyn cnau cnau llyfn neu ysgafn yn cymryd lle menyn wedi'i doddi ac yn cael ei weithio i mewn i friwsion cracker graham ynghyd â siwgr a dwr bach. Mae hwn yn gwregys heb ei gacen sy'n wych gyda llenwi hufen siocled.
- Ryseitiau Crib Craenen Cinnamon Graham : Ychwanegir cinnamon at y cynhwysion safonol eraill (menyn wedi'u toddi a siwgr) o griben cracker graham.
- Ryseitiau Criben Craganog Vegan Graham : Mae'r fersiwn vegan hon wedi'i wneud gyda dirprwy melyn llysieuog wedi'i doddi, cracwyr graham a siwgr.
- Rysáit Criw Criw Graham Am Ddim : Ar gyfer y rhai nad ydynt yn gallu goddef menyn, gwneir y crwst hwn gydag olew, nectar agave neu surop maple a briwsion cracker grawn di-laeth.
Amrywiadau Crwst Pie Cacennau
Nid criwiau Graham yw'r unig bethau sy'n gwneud crwst cerdyn cacen da neu gacen caws na thart. Ystyriwch y rhain:
- Rysáit Crys Darn Gingersnap: Mae'r criben gingersnap hwn yn berffaith ar gyfer cywasg pwmpen neu fath o bwdin neu gaws hufen. Yr unig beth sy'n wahanol yw bod briwsion gingersnap yn cymryd lle crwsiau cracker graham.
- Rysáit Crys Vanilla Wafer : Mae tua 30 i 35 o wafrau vanilla wedi'i falu yn cymryd lle cracwyr graham yn y rysáit crib hwn. Vanilla yw'r palet perffaith ar gyfer unrhyw flas felly gall hyn fod yn gwregys aml-hyblyg.
- Ryseit Crib Pie Coch Cookie : Yn y rysáit hwn, nid oes brawd fer wedi'i bakio wedi'i chlymblaid a'i gymysgu â chynhwysion eraill i ffurfio crwst. Yn hytrach, mae'r toes cwci bach yn dod yn y crust.
- Rysáit Crys Pretzel : Mae'r cerdyn margarita di-gacen hwn yn cynnwys crwst wedi'i wneud gyda pretzels wedi'i falu, siwgr a menyn wedi'i doddi. Mae gan y crust botensial enfawr ar gyfer pob math o bwdinau.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1406 |
| Cyfanswm Fat | 84 g |
| Braster Dirlawn | 45 g |
| Braster annirlawn | 23 g |
| Cholesterol | 183 mg |
| Sodiwm | 652 mg |
| Carbohydradau | 159 g |
| Fiber Dietegol | 5 g |
| Protein | 10 g |