Rysáit Dillad Tatws Melys Llaeth Am Ddim

Mae'r pyst tatws melys hwn yn ddewis braf i kugel os ydych chi'n chwilio am rywbeth newydd i wasanaethu ar gyfer cinio Shabbat . Mae'r tro hwn yn mynd yn arbennig o dda gyda thwrci yn Diolchgarwch neu unrhyw adeg o'r flwyddyn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Rhowch datws melys mewn pot 4-quart gyda digon o ddŵr oer i'w gorchuddio. Gorchuddiwch y pot a'i dwyn i ferwi. Lleihau gwres a chorffygu tatws tan y tendr fforch, tua 20 i 30 munud.
  2. Draenwch datws yn dda. Defnyddiwch gymysgydd trydan i gymysgu'r tatws nes bod yn llyfn. Gadewch i'r tatws fod yn oer (gallwch chi oeri ar gyfer oeri yn gyflym).
  3. Cynhesu'r popty i 350 F.
  4. Mewn powlen, cymysgwch y llaeth soi, siwgr, wyau a fanila gyda'i gilydd. Ychwanegu at y tatws.
  1. Mewn powlen ar wahân, cymysgwch y blawd, sinamon a halen at ei gilydd. Ychwanegu at y gymysgedd tatws. Cymysgwch nes yn llyfn.
  2. Llenwch y cywelydd yn chwistrellu gyda'r gymysgedd tatws melys.
  3. Peidiwch â bwyta pasteiod am 45 i 50 munud neu hyd nes bydd cyllell wedi'i fewnosod yn ei ganolfan yn dod allan yn lân.

Cynghorau

1. Yn hytrach na berwi'r tatws, gallwch eu pobi mewn ffwrn 450 F am 45 i 60 munud neu hyd nes eu bod yn ddigon meddal i dorri gyda fforc.
2. Os ydych chi'n dweud wrth eich plant ei fod yn gân ac yn gadael y geiriau tatws melys, maent yn fwy tebygol o gymryd y brathiad cyntaf hwnnw. Ar ôl y brathiad hwnnw, byddant yn cael eu hooked a gallwch siarad cymaint ag yr hoffech chi am gynhwysion y cacen.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 146
Cyfanswm Fat 4 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 2 g
Cholesterol 75 mg
Sodiwm 141 mg
Carbohydradau 16 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 10 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)