Yn sicr, mae yna ffordd gywir ac anghywir o wneud taf llysieuol . Gallwch ddefnyddio pa gynhwysion bynnag yr hoffech eu defnyddio (heck, hyd yn oed ddefnyddio'r Stiwdio Magical Loaf er mwyn ei wneud i fyny ond bynnag yr hoffech chi), ond yr wyf yn llwyr mynnu eich bod yn tyfu'r brig gyda swm gormodol o fysc (neu efallai saws barbeciw) a byddai'n ddiddiwedd i beidio â darparu tatws pysgod a thywws i fynd ar hyd.
Yn anffodus, dywedwch, ffrwd ffrio neu salad gwyrdd wedi'i dorri , mae yna bendant yn gywir ac yn ffordd anghywir o wneud taf llysieuol, felly cadwch at ryseitiau trylwyr cyn eich cangenu ar eich pen eich hun a gwneud addasiadau.
Dyma 10 ryseitiau bwydydd llysieuol a llysieuol blasus a gwir bethau i geisio:
- Lentil Loaf Mae hoff lysieuol clasurol, rysáit ar gyfer taith llinynol sylfaenol, wedi'i wneud â reis, ac wedi'i hamseru'n hael.
- Meatloaf Llysieuol Ryseit cigydd llysieuol a llysieuol super cig cig, mae'r un hwn yn dechrau gyda selsig Gimme Lean a brynwyd ar storfa ac mae saws siwgr yn ei ffynnu. Gall fod yn fegan, ond mae'n opsiwn gwych i'r rhai sy'n hoffi magu cig.
- Meatloaf Llysieuol gyda Selsig GimmeLean Dyma rysáit arall ar gyfer llysiau llysieuol ar gyfer cariadon cig a ffug-gig, gan ei fod wedi'i wneud â substaint llysieuol "selsig". Mae'r rysáit yn galw am wy, ond fe allwch chi ddefnyddio egin replacer i'w gadw'n fegan.
- TVP a Tofu Meatloaf Adolygwyd defnyddiwr o bump seren o rysáit cigydd llysieuol a feganog a wnaed o tofu, TVP, spinach a winwns. Peidiwch ag anghofio ei brigo gyda cysgl!
- Nature's Burger Loaf Os yw eich siop fwyd iechyd yn gwerthu cymysgedd Nature's Burger naill ai yn y pecyn neu'r rhan fwyaf o fwyd , ceisiwch ei ddefnyddio i wneud daf llysieuol blasus.
- Lentil a Millet Loaf Rysáit arall o lysiau llysieuol, mae'r rhain yn cael ei wneud o reis brown a melin, yn ogystal â chorbys.
- Pecyn Meirch Llais Joe Mae cig bach llysiau cyflym a hawdd yn defnyddio cymysgedd lliwiau llawr-bryn.
- Linda's Lentil Loaf gyda Saws Poeth Linda yn argymell y llysiau hyn o gariad i gogyddion prysur; paratowch ymlaen llaw pan fydd gennych amser, yna cadwch ef yn y rhewgell. Gallwch chi ei thawlu yn yr oergell dros nos ac wedyn ei gadw yn y ffwrn am bryd cyflym.
Ydych chi'n llysieuwr neu'n fegan sy'n hoffi dirprwyon cig? Dyma ychydig o fwy o leoedd cig di-gig i lysieuwyr .