Rysáit Punch Menyn Cnau

Bydd plant yn hoffi'r rysáit hwn ar gyfer pysgod hufen cnau cnau hufenog wedi'i flasu â vanilla a nytmeg.

Mae'n wych i bartïon plant neu fel opsiwn nad yw'n alcohol, os yw'n melys, i bartïon oedolion, am y mater hwnnw. Os ydych chi'n anturus, ychwanegwch ryw banana neu chocolat neu'r ddau!

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. I gynhwysydd cymysgedd, ychwanegu llaeth , dŵr, fanila, menyn cnau daear, a siwgr dewisol anweddedig.
  2. Os ydych chi'n defnyddio'r banop dewisol a syrup siocled, efallai y byddwch am hepgor unrhyw siwgr dewisol. Cymysgwch am tua 10 eiliad tan yn llyfn.
  3. Addurnwch â nytmeg wedi'i gratio.

Ffynhonnell: "Tropic Cooking" gan Joyce LaFray Young (Ten Speed ​​Press)

Mwy o Ddiodydd ar gyfer Partïon Plant

Diodydd Menyn Cnau Alcoholig yn Unig yn unig

Pam ddylai plant gael yr holl hwyl gyda menyn cnau daear? Rhowch gynnig ar y coctelau menyn pysgnau hyn yn unig yn eich plaid nesaf.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 225
Cyfanswm Fat 14 g
Braster Dirlawn 6 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 32 mg
Sodiwm 175 mg
Carbohydradau 14 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 10 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)