Mae asennau byr yn cael eu pobi â thatws, moron, winwnsyn gwyn bach, a chymysgedd cawl cig eidion zesty.
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 bunnen asennau byr eidion
- 1 llwy de o halen
- 1/4 llwy de o bupur du
- 1 bunt o foron, tua 6 canolig, wedi'u trimio, wedi'u plicio, a'u haneru
- Tatws coch 1 punt, tua 5 i 6 canolig, wedi'u plicio a'u haneru
- 4 i 6 o winwns gwyn bach, wedi'u plicio
- 1 3/4 cwpan
- broth cig eidion
- 2 llwy fwrdd llydan
- 2 llwy fwrdd wedi eu paratoi mwstard
- 2 lwy fwrdd llwy fwrdd
- 1/4 cwpan dŵr oer
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 ° Trimwch braster dros ben o asennau byr eidion. Rhowch asennau mewn dysgl pobi 13x9-modfedd neu sosban rostio. Chwistrellwch â halen a phupur.
- Gwisgwch yr asennau heb eu datgelu am 2 awr; draeniwch gormod o fraster. Ychwanegwch y moron, tatws a winwns a baratowyd.
- Mewn powlen, cyfunwch y broth gyda rhydllys a mwstard; tywalltwch dros y cig a llysiau. Gorchuddiwch â ffoil a phobi am 1 i 1 1/2 awr yn hwy, neu hyd nes y bydd yn dendr.
- Trefnwch yr asennau a'r llysiau byr ar flas sy'n gweini ac yn cadw'n gynnes. Mesurwch blychau carthion ac ychwanegu ychydig o ddŵr neu broth, os oes angen, i wneud 2 gwpan. Arllwyswch mewn sosban (neu defnyddiwch yr un padell pobi) a gosodwch dros wres canolig.
- Mewn cwpan neu fowlen fach, cymysgwch y corn corn gyda dŵr oer. Ewch i mewn i dripiau'r sosban a dod â berw, gan droi'n gyson. Boil am 1 funud.
- Gweini'r grefi gyda'r asennau byr a llysiau.
Sylwadau Darllenydd
"Rwy'n adolygu rhai ryseitiau yn gyflym wrth i mi godi pecyn o asennau byr ac nad oeddent yn gwybod beth i'w wneud gyda nhw. Fe wnes i hyn ar ddydd Sul - oer y tu allan ac roedd yr arogleuon rhyfeddol yn cael pawb yn ffodus. Ni allai hyn fod wedi bod yn haws. ac roedd y blas yn rhagorol. Gwneir hyn eto. " Fiona
"Fe wnaeth fy ngŵr a minnau roi cynnig ar y rysáit hwn ond yn hytrach na'r ffwrn roeddem ni'n defnyddio ein croc. Roedd hi'n ETHOL ... Yn wir, rydyn ni'n gwario'r gwyliau gyda'i deulu a byddwn yn gwneud yr un noson hwn ar gyfer cinio. Rysáit wych !!" Marcia
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Rwbiau Byr Cig Eidion Savory gyda Gravy
Rwbiau Byr Cogydd Araf Burgundy
Rhubiau Byr Aur gyda Llysiau ar gyfer y Cogen Araf
Rwbiau Byr Eidion Braised Oen Gyda Bresych
Rhubiau Byr Differedig Crockpot
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1321 |
| Cyfanswm Fat | 90 g |
| Braster Dirlawn | 39 g |
| Braster annirlawn | 42 g |
| Cholesterol | 303 mg |
| Sodiwm | 747 mg |
| Carbohydradau | 41 g |
| Fiber Dietegol | 7 g |
| Protein | 86 g |