Anrhegion wedi'u torri i arddull St. Louis, wedi'u hongian gyda rhwbio melys gyda sosban barbeciw unigryw a blasus St Louis.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 asennau wedi'u torri i dorri arddull St. Louis
- Am Rwb:
- 1/3 cwpan (80 ml) siwgr brown
- 3 llwy fwrdd (45 ml) powdryn nionyn
- 3 llwy fwrdd (45 ml) paprika
- 2 llwy fwrdd (30 ml) mwstard sych
- 2 llwy de (10 ml) powdr garlleg
- 2 llwy de (10 mL) halen môr bras
- 2 llwy de (10 mL) pupur du
- Ar gyfer Saws:
- Cwpan 2 1/4 cwpan (535 ml) cysgl
- 1/2 cwpan (120 ml) dŵr
- 1/3 cwpan (80 ml) finegr seidr afal
- 1/3 cwpan (80 ml) siwgr brown
- 2 llwy fwrdd (30 ml) mwstard melyn
- 1 llwy de (powder powdryn o 5 ml)
- 1 llwy de (5 mL) saws Swydd Gaerwrangon
- 1/2 llwy de (2.5 mL) powdr garlleg
- 1/2 llwy de (2.5 mL) cayenne
Sut i'w Gwneud
1. Paratowch grw p ysmygwr neu siarcol. Byddwch am ddal tymheredd tua 225 gradd F / 110 gradd C am hyd at 4 awr (neu hyd yn oed 6 awr, yn dibynnu ar dymheredd a maint yr asennau), felly cynllunio yn unol â hynny.
2. Paratowch asennau trwy gael gwared ar y bilen o waelod yr asennau gan wneud yn siŵr i dorri unrhyw fraster neu gig rhydd. Cyfuno cynhwysion rhwbio rhuban a chymhwyso i flaen a chefn asennau.
3.
Gosodwch ar ysmygwr neu gril (grilio'n anuniongyrchol: gweler Rhubiau Barbeciw ar Gril Golosg ).
4. Tra bod asennau'n coginio, rhowch yr holl gynhwysion saws i'r sosban a dod â nhw i ferw cyflym, lleihau gwres a mwydwi am 5 i 7 munud, gan droi'n aml. Tynnwch o'r gwres a chaniatáu i'r saws oeri.
5. Cogiwch asennau nes bod tymheredd mewnol y cig yn cyrraedd oddeutu 175 gradd F / 80 gradd C. Brwsio gyda saws barbeciw. Ar ôl tua 10 munud, trowch yr asennau drosodd a brwsiwch â saws yn barhaus yn ystod y broses goginio.
6. Unwaith y bydd asennau'n cael eu coginio, tynnwch o'r gwres, eu cerfio a'u gweini.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 271 |
Cyfanswm Fat | 7 g |
Braster Dirlawn | 2 g |
Braster annirlawn | 3 g |
Cholesterol | 43 mg |
Sodiwm | 1,364 mg |
Carbohydradau | 40 g |
Fiber Dietegol | 2 g |
Protein | 15 g |