Ryseitiau Sboncen Spaghetti Iach

Mae sgwash spaghetti yn un o'r gwasgoedd eithaf a welwch yn yr archfarchnad o gwmpas amser syrthio. Efallai eich bod wedi ei weld ar y silff ynghyd â'r holl sgwastau bert a lliwgar eraill. Ac efallai eich bod chi wedi meddwl am brynu un, ond heb unrhyw syniad sut y byddech chi'n ei baratoi.

Peidiwch â gadael iddi fychryn chi. Mae sboncen sbageti yn amrywiaeth wych o sgwash, sy'n gymharol ysgafn ac yn hyblyg. Yn wahanol i'r rhan fwyaf o sgwastau eraill sy'n sboncen spaghetti cigiog a solet, maent yn coginio ac yn troi at linynnau tendro hir sy'n debyg iawn i sbageti.

Dim ond ychydig o ffyrdd i fwynhau'r sgwash ysgafn a hyblyg yw'r ryseitiau a ganlyn, mewn ffyrdd y gallech chi ddim eu disgwyl. Nid yn unig ydyw'n blasus wedi'i rostio gyda dim ond ychydig o halen a phupur, ond mae hefyd yn rhoi sylw da i ryseitiau y byddech chi fel arfer yn defnyddio sbageti traddodiadol.