Mae gan y rysáit te gwyrdd hyn fanteision iechyd a blas sidiog o sinsir ynghyd â chwaeth sitrws gwych lemwn diolch i Syrup Syml Lemon-Ginger . Gwnewch swp o surop syml ymlaen llaw a gallwch chi wneud Te Gwyrdd Lemon-Siwgwr poeth mewn tua chwe munud.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 llwy fwrdd o de gwyrdd (fel Houjicha, Sencha neu Kukicha)
- 1 cwpan yn diflannu dŵr
- 2 llwy de
- Syrws Syml Lysen-Sinen
- (Am
- te heli ) 1 cwpan iâ
Sut i'w Gwneud
- Serthwch y te am dri munud.
- Strainiwch ychwanegwch lwmp syml Lemon-Ginger.
- Gweini'n boeth neu'n arllwys dros iâ.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 72 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 19 mg |
| Carbohydradau | 15 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 4 g |