Rysáit Hufen Ffres o Gawl Tomato

Mae cawl tomato yn glasurol ym mron pob coginio. Mae Almaenwyr yn gyfarwydd â'i ddefnyddio gydag hufen chwipio heb ei olchi ar ei ben i wneud Tomatencremesuppe. Mae'r hufen yn toddi yn y cawl yn araf, gan wneud swirls o flas hufenog, tomato-y heb gormod o galorïau. Gallwch hefyd ei weini'n glir, gyda basil neu efallai Parmesan wedi ei safftio. Er mwyn gwneud hyn yn gawl wirioneddol llysieuol, defnyddiwch broth llysiau fel canolfan. Er mai tomatos Roma, a elwir hefyd fel tomatos plwm Eidaleg, yw'r gorau i'w defnyddio, bydd unrhyw tomato yn gweithio.

Yn gwneud 2 wasanaeth hael o Hufen Almaen o Dupyn Tomato.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu 1 llwy de o olew olewydd o ansawdd da mewn sgilet a thorrwch y cwpan 1/2 o winwns wedi'i dorri nes bod yn dryloyw. Ychwanegwch 1 ewin o garlleg wedi'i dorri a'i barhau i gael ei saethu am ychydig funudau, gan fod yn ofalus i beidio â'i losgi.
  2. Ychwanegu'r 1 bunt o domatos cwartered, taflu yn y 2 llwy fwrdd o fodca neu tequila a'r perlysiau, gorchuddiwch y sosban a'i goginio am 10 i 15 munud, gan droi'n achlysurol.
  3. Pan fo tomatos yn feddal, tynnwch y bag muslin gyda'r perlysiau ffres a rhowch y cynnwys mewn cymysgydd.
  1. Rhowch un neu ddau pad poeth yn ofalus ar gudd y cymysgydd a dalwch y llaead yn ei le wrth i chi gymysgu'r tomatos poeth am 30 eiliad, neu hynny.
  2. Arllwyswch y saws trwy gribr dros y sosban ac, gan ddefnyddio cefn llwy, rhwymwch yr holl hylifau yn ôl i'r sosban. Mae'r cam hwn yn ddewisol ond yn arwain at gawl tomato llyfn a blasus.
  3. Ychwanegu 1 cwpan o broth cyw iâr neu broth llysiau, halen a phupur i flasu. Gwreswch yn ysgafn am 5 munud. Rhowch fowls i mewn i bowls a garni gyda dollop o hufen chwipio heb ei sugro a basil wedi'i dorri.

Mwy o Ryseitiau Tomato-Seiliedig ar yr Almaen

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 255
Cyfanswm Fat 5 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 2 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 975 mg
Carbohydradau 41 g
Fiber Dietegol 7 g
Protein 9 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)