Mae'r adenydd cyw iâr poeth a sbeislyd hyn yn cael eu pobi i berffeithrwydd gyda gorchudd tymhorol, yna maen nhw'n cael eu taflu â chymysgedd saws poeth cartref, sy'n debyg i saws asgwrn Buffalo.
Ar gyfer adenydd poethach, rhowch bupur cayenne ychwanegol i'r gymysgedd saws.
Gweld hefyd
Y Top 10 Ryseitiau Ar Gyfer Cyw Iâr
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 llwy fwrdd menyn
- 2/3 cwpan saws poeth (fel Frank's)
- 2 llwy fwrdd saws Tabasco
- 1 llwy fwrdd o finegr seidr
- 1 llwy fwrdd o siwgr brown (tywyll neu ysgafn, wedi'i becynnu)
- Adenydd cyw iâr 3 i 3 1/2 punt (tua 15 o adenydd cyfan)
- 1/2 cwpan blawd
- 1/2 pwmp cayenne llwy de
- 1 llwy de o bupur du
- 1 llwy de o halen
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 425 F.
- Llinellwch daflen pobi mawr gyda ffoil; chwistrellu gyda chwistrellu heb chwistrellu . Neu, defnyddiwch ffoil di-staen i linell y sosban.
- Mewn sosban, cyfunwch y menyn, y saws poeth, Tabasco, finegr, a siwgr brown. Coginio dros wres canolig, gan droi, nes bod menyn yn toddi. Tynnwch o'r gwres.
- Gyda gwisgoedd cegin, torrwch yr awgrymiadau adain i ffwrdd a'i daflu. Torrwch yr adenydd ar y cyd.
- Mewn powlen, trowch yr adenydd gyda thua 3 llwy fwrdd o'r gymysgedd saws poeth. Gosodwch y gymysgedd saws poeth sy'n weddill o'r neilltu.
- Mewn bag storio bwyd neu bowlen, cyfunwch y blawd, cayenne, pupur du, a halen. Trowch y darnau aden cyw iâr yn y gymysgedd blawd, ychydig ar y tro, nes ei fod yn gorchuddio'n ysgafn. Trefnwch yr adenydd ar y daflen pobi ffoil.
- Gwisgwch yr adenydd cyw iâr am 20 munud. Trowch yr adenydd drosodd a choginiwch am 20 munud yn hirach.
- Rhowch yr adenydd cyw iâr mewn powlen os yw'n gwasanaethu ar unwaith, neu rhowch gogen araf i gadw'n gynnes os ydych chi'n gwasanaethu fel byrbryd parti . Ychwanegu'r saws, taflu i gôt, a'i weini'n boeth ar unwaith neu gadw'n gynnes yn y popty araf.
- Gweini gyda ffyn seleri a gwisgo caws glas neu ranfa, neu dip arall, fel mayonnaise chipotle neu mayonnaise chili sbeislyd .
Mwy o Ryseitiau Awyr Cyw Iâr Fawr
Drumettes Cyw iâr Poeth a Sbeislyd
Mae'r drwmettes cyw iâr sbeislyd hyn yn berffaith ar gyfer partïon, tyfu teilwra, picnic, neu brydau bob dydd. Mae pobi yn eu gwneud ychydig yn ysgafnach na'r fersiynau dwfn. Gellir gwneud y rysáit hefyd gydag adenydd cyw iâr wedi'u trimio a'u torri.
Gweinwch yr adenydd cyw iâr blasus hyn gyda'r marinâd wedi'i ferwi, neu weiniwch gyda dipyn mwstard neu saws melys a saws a brynwyd. Mae'r rhain yn adenydd gwych i wasanaethu mewn diwrnod pleidiau neu gêm , neu eu gwasanaethu fel rhan o bryd teulu.
Wings Cyw iâr Arddull Cajun Sbeislyd
Mae'r adenydd cyw iâr hyn yn flasus ag y gallwch chi eu gweini gyda saws mayonnaise mwstard neu gymysgedd mayonnaise creole. Gall yr adenydd blasus hyn gael eu gwneud mor sbeislyd ag y dymunwch trwy ychwanegu Tabasco a cayenne fwy neu lai i'r marinâd.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 454 |
| Cyfanswm Fat | 28 g |
| Braster Dirlawn | 10 g |
| Braster annirlawn | 10 g |
| Cholesterol | 142 mg |
| Sodiwm | 677 mg |
| Carbohydradau | 9 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 40 g |