10 Seigiau Ochr Bydd Eich Teulu yn Caru

Yn aml, mae'r seiliau ochr yn feddwl o'r blaen yn fy meddwl, yn enwedig ar nosweithiau prysur wythnos. Ond mae gen i sefydlog o ryseitiau "mynd i" rwy'n troi ato dro ar ôl tro, gan eu bod yn hawdd ac mae fy nheulu yn eu hoffi. Dyma fy deg deg.

• 01 o 09

  Rysáit Llysiau wedi'u Grilio

  Dyma un o'r ryseitiau hynny y gallwch chi amrywio dwsinau o wahanol ffyrdd gyda gwahanol lysiau a dresin salad. Rwyf wedi defnyddio zucchini a madarch yma, ond gallwch hefyd ddefnyddio winwns, pupur coch, asbaragws, eggplant a mwy. Os ydych chi'n cael trafferth gyda'r llysiau yn cwympo drwy'r grisiau gril, dim ond eu grilio'n gyfan gwbl, yna eu torri ar ôl grilio.

• 02 o 09

  Rysáit Fwyd Gwyrdd wedi'i Rostio

  Dyma un o'r ryseitiau syml hynny sy'n gofyn am ychydig iawn o amser bregus, ond mae'n blasu'n anhygoel. Os ydych chi am i'r plant fwyta ffa gwyrdd fel ffrwythau Ffrangeg, ceisiwch y rysáit dysgl ochr hawdd hwn.

• 03 o 09

  Brocoli gyda Rysáit Saws Caws

  Mae'r brocoli ar gyfer y rysáit hwn wedi'i stemio yn y microdon, felly mae'n ochr eithaf cyflym. Er mwyn gwneud y rysáit hwn hyd yn oed yn haws, defnyddiwch brocoli wedi'i dorri'n barod, a gallwch ei ddarganfod yn adran cynnyrch eich archfarchnad.

• 04 o 09

  Rysáit Rice Crockpot

  Eisiau reis foolproof heb orfod gwylio y cloc? Y reis Crockpot hwn yw'r ateb. Defnyddiwch reis jasmin neu basmati am y canlyniadau cyflymaf (bydd yn cymryd 1-1 / 2 i 2 awr) neu reis wedi'i drawsnewid, os ydych am ei roi 4 awr neu fwy.

• 05 o 09

  Rysáit Crispy Kale

  Caiff Kale ei lwytho â fitaminau, mwynau a ffibr, gan ei gwneud yn rysáit iach iach i blant. Ac nid yw'r paratoi hwn ar gyfer caled nid yn unig yn hawdd, mae'n hynod o flasus hefyd. Mae'r rhostio yn cymysgu'r kale a'i gwneud yn ysgubol.

• 06 o 09

  Rysáit Salad Brocoli

  Dyma un o'r prydau hynny yr wyf yn eu gwneud yn aml ar gyfer potlucks, ac mae pobl bob amser eisiau rysáit. Mae'r cyfuniad o ysgafn, hufenog, melys a saill yn anhygoel. Er mwyn arbed amser, defnyddiwch floriau brocoli wedi'u torri'n flaenorol a mochyn wedi'u coginio ymlaen llaw ar gyfer y llais ochr hawdd hwn.

• 07 o 09

  Ail-Fyset Tatws Byw Melys Blodfresych

  Mae gan y dysgl hwn lawer o flasau wrth eu boddau plant: mae tatws, menyn a chaws. Ond mae ganddi hefyd blodfresych da, ac mae'n blasu'n wych. Arbedwch amser wrth baratoi'r rysáit hwn trwy brynu fflatiau blodfresych wedi'u torri'n fân.

• 08 o 09

  Rysáit Pwdin Corn

  Dyma un o'r ryseitiau dump-a-stir hynny sy'n ddigon hawdd i blant bum mlwydd oed eu gwneud. Yn wir! Yr unig beth na allant ei wneud i baratoi'r pwdin corn hwn yw ei roi yn y ffwrn.

• 09 o 09

  Rysáit Tatws Melys Huwaidd

  Dyma un o fy hoff ryseitiau tatws melys. Mae'r tatws melys wedi'u rhostio, yna wedi'u cymysgu â chaws hufen, menyn, syrup maple a vanilla. Er bod y rysáit yn galw am fagu â bacwn, mae'r blas hwn yn blasu mor wych hebddo.