O Cure Hangover i Dye Gwallt
Gwyddom i gyd fod betys yn bethau iach a blasus iawn, y gellir eu berwi, eu rhostio neu eu defnyddio mewn sudd. Mae'n un o'r cynhwysion mwyaf hyblyg yn y gegin, gan y gellir ei ddefnyddio ar draws y fwydlen; gall cawl , cychwynnol, prif bibell, pwdinau, cacennau a diodydd hyd yn oed ddefnyddio betys er mwyn ychwanegu blas, gwead ac, wrth gwrs, liw.
Ond mae'r betys bach yn fwy na chynhwysyn coginio yn syml, fel y gwelwch yn y 11 ffeithiau hwyl yma am betys:
Mae'n Cure Hangover
Bet nad oeddech chi'n ei wybod, ond mae betys yn welliant Hangover. Mae Betacyanin, y pigment sy'n rhoi betys ar ei liw, yn gwrthocsidydd, felly gallai'r betys humble fod yn allweddol i frwydro'ch crog . Mae Betacyanin yn cyflymu dadwenwyno yn eich iau, sy'n galluogi eich corff i droi'r alcohol yn sylwedd llai niweidiol y gellir ei ysgwyd yn gyflymach na'r arfer.
Mae'n Afrodisiac
Un o fanteision cynharaf hysbys y betys yw ei ddefnyddio fel afrodisiag yn ystod oes y Rhufeiniaid (efallai dyna pam fod y Lupanare, brothel swyddogol Pompeii, sydd yn dal i sefyll, wedi ei waliau wedi'u addurno â lluniau o betys betys). Amheus? Nid pob llên gwerin yw, gan fod betys betys yn cynnwys llawer iawn o borwn, sy'n uniongyrchol gysylltiedig â chynhyrchu hormonau rhyw dynol.
Mae'n Eich Gwneud Chi'n Well
Mae betys hefyd yn cynnwys betaine, sylwedd sy'n ymlacio'r meddwl ac yn cael ei ddefnyddio mewn ffurfiau eraill i drin iselder.
Mae hefyd yn cynnwys tryptophan, sydd hefyd i'w weld mewn siocled ac yn cyfrannu at ymdeimlad o les.
Mae'n Rhoi Rush Siwgr i Chi
Mae gan betys un o gynnwys siwgr uchaf unrhyw lysiau. Mae siwgr, hyd at 10 y cant o betys, ond yn cael ei ryddhau'n araf i'r corff, yn hytrach na'r brws sydyn sy'n deillio o fwyta siocled.
Gallwch chi ei ddefnyddio mewn Prawf Litmus
Gallwch ddefnyddio sudd betys i fesur asidedd. Pan gaiff ei ychwanegu at ateb asidig, mae'n troi'n binc, ond pan gaiff ei ychwanegu at alcali, mae'n troi'n melyn.
Mae'n Gweithio fel Lliw Gwallt
Ers yr 16eg ganrif, defnyddiwyd sudd betys fel lliw coch naturiol. Defnyddiodd y Fictoraidd betys i dywallt eu gwallt.
Gellir ei wneud i mewn i win
Bottoms i fyny! Gellir gwneud betys mewn gwin sy'n blasu tebyg i borthladd .
Mae'n Stains Hawdd
Mae llif y betys yn lliw toddadwy mewn dŵr, ac mae'n ymddangos bod dwr poeth yn 'gosod' y lliwiau'n fwy, felly defnyddiwch ddŵr glawog neu oer i osgoi staenio.
Rhowch gynnig ar y Hacks hyn i gael gwared arnynt
Er mwyn gwella'r "bysedd pinc" anochel wrth goginio betys, rwbiwch â sudd lemon a halen cyn ei olchi gyda sebon a dŵr. Ar ffabrigau, ceisiwch rwbio slice o gellyg amrwd ar y staen cyn ei olchi, neu rinsiwch mewn dŵr oer cyn ei olchi mewn powdr biolegol.
Mae wedi cael ei wasanaethu yn y gofod
Y tu allan i'r byd hwn: Yn 1975, yn ystod Prosiect Prawf Apollo-Soyuz, croesaodd cosmonauts o Soyuz 19 yr Undeb Sofietaidd yr astronawdau Apollo 18 trwy baratoi gwledd o borscht (cawl betys) mewn difrifoldeb sero.
Mae'n Broken World Records
Torwyr record: Pwyso 23.4kg (51.48lb) o betys dwysafaf y byd ac fe'i tyfwyd gan Ian Neale o Somerset yn 2001.
> Ffeithiau trwy garedigrwydd Love Beetroot.