Casserle Enchilada Cig Eidion Crock Pot

Mae'r caserl enchilada hawdd wedi'i goginio yn y popty araf. Mae'r gymysgedd eidion a ffa wedi'i haenu â chaws wedi'i dorri a'i tortillas corn. Mae croeso i chi ddefnyddio tortillas blawd yn y dysgl.

Mae'r pryd hwn yn ddewis gwych ar gyfer diwrnod prysur oherwydd ei fod yn gyflym, yn hawdd ac yn hyblyg. Gallwch chi roi cawl cannwys arall yn y dysgl, ychwanegu corn, defnyddio math gwahanol o ffa tun, neu amrywio'r tymheredd. Ychwanegwch ychydig o garlleg ffres neu bowdr garlleg neu ychwanegwch rywfaint o dwmpio taco. Bydd eich teulu'n caru'r dysgl. Ewch â hi i barti swper neu gynhyrff potluck.

Addurnwch y dysgl gyda rhai cilantro wedi'i dorri'n fân, dollop o hufen sur, a winwns werdd wedi'u sleisio. Neu yn gwasanaethu â llwyaid o salsa ffres neu tomatos wedi'u tynnu.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Mewn sgilet fawr dros wres canolig, coginio'r cig eidion daear gyda'r winwns wedi'i dorri, gan droi, nes nad yw'r cig eidion bellach yn binc.

Draeniwch y cig eidion daear a diswyddo gormod o saim. I'r cig eidion ddaear, ychwanegwch y ddau gawl cywasgedig, y pupur ciliog gwyrdd, powdr chili, cwmin, ffa pinto wedi'i draenio, a dŵr. Cymysgwch i gydweddu'n drylwyr.

llwya rhywfaint o gymysgedd y cig eidion a'r ffa i waelod y popty araf.

Rhowch haen gyda rhai tortillas ac yna ychwanegwch fwy o gymysgedd cig eidion daear, caws wedi'i dorri, a tortillas. Ailadroddwch haenau nes bod yr holl gynhwysion yn cael eu defnyddio. Gallai symiau a nifer yr haenau amrywio yn ôl maint neu ddimensiynau eich popty araf.

Gorchuddiwch a choginiwch yn isel am 3 1/2 i 5 awr.

Mae'n gwasanaethu 4 i 6.

Cynghorau ac Amrywiadau

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Corser Porch Enchilada, Cogydd Araf

Casserole Cig Eidion Enchilada

Enchiladas Cyw Iâr

Enchiladas Cyw iâr wedi'i Byw Gyda Saws Hawdd

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 1109
Cyfanswm Fat 64 g
Braster Dirlawn 36 g
Braster annirlawn 19 g
Cholesterol 250 mg
Sodiwm 453 mg
Carbohydradau 73 g
Fiber Dietegol 18 g
Protein 63 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)