Mae'r caserl ddysgl fawr hon yn berffaith ar gyfer crai pizza. Mae'n gwneud pryd teulu gwych bob dydd, neu'n ei gymryd i ginio potluck.
Defnyddiwyd Fusilli bucati yn y caserol yn y llun, ond byddai'n ardderchog gyda phenne neu macaroni bach, neu fe'i gwnaed gyda pasta rotini.
Mae yna nifer o ychwanegiadau neu amnewidiadau posib eraill ar gyfer y caserole hwn, gan gynnwys bacwn wedi'i goginio ar gyfer blas ysmygu, selsig Eidalaidd yn hytrach na chig eidion (neu gyfuniad) daear, peppi jalapeno, ysbigoglys a chraennau cannog artisiog tun neu marinedig.
Ychwanegu salad gwyrdd a bara garlleg syml ar gyfer cinio perffaith, boddhaol y bydd y teulu cyfan yn ei garu. Mae hyn yn gwneud gweddillion rhagorol hefyd. Dim ond cwmpasu'r dysgl pobi gyda ffoil a gwres mewn ffwrn 400 ° F am tua 25 munud, gan droi tua hanner ffordd drwy'r amser coginio.
Gweld hefyd
Cassettele Pasta Pizza Crock Pot
Beth fyddwch chi ei angen
- 10 ounces fusilli neu fusilli bucati pasta neu debyg, tua 4 cwpan
- 2 llwy fwrdd
- olew olewydd
- 8 ons o madarch wedi'u sleisio
- 1 bunt yn bwyta cig eidion tir, o leiaf 85%
- 1 winwnsyn canolig, coch neu melyn, wedi'i dorri'n fân
- 1/2 cwpan pupur coch neu wyrdd wedi'i dorri'n fân
- 2 ewin garlleg, wedi'i glustio'n fân
- 1/2 llwy de o basil dail sych neu tua 1 i 2 lwy de basil wedi'i dorri'n fân
- 1/2 llwy de o oregano dail sych
- 1/4 i 1/2 llwy de o pupur coch wedi'i falu
- 1 jar (tua 14 uns) saws pizza neu tua 2 gwpan o
- saws pizza cartref
- Mae 1 yn gallu (14.5 ounces) tomatos wedi'u tynnu
- Caniau 1 neu 2 (tua 2 1/4 ounces yr un) wedi'u olchi yn oliveys
- 4 i 6 ounces pepperoni wedi'u sleisio neu bupperoni bach
- Halen a phupur du ffres, i flasu
- Mae 12 i 16 o onin yn caws mozzarella wedi'i dorri'n fân neu gymysgedd pizza o gaws, wedi'i rannu
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F.
- Saim yn ysgafn padell beic 9-wrth-13-wrth-2-modfedd.
- Coginio'r pasta mewn dŵr hallt wedi'i berwi yn dilyn cyfarwyddiadau pecyn; draenio'n dda a'i neilltuo.
- Er bod y pasta'n coginio, gwreswch yr olew olewydd mewn padell saute fawr neu sgilet dros wres canolig. Ychwanegu'r madarch a'r saute nes ei fod yn frown euraid. Tynnwch i plât a'i neilltuo.
- Ychwanegwch y cig eidion a nionod y ddaear i'r sgilet a'i goginio, gan droi, nes bod y nionyn yn dryloyw. Ychwanegwch y pupur clo a'r garlleg a pharhau i goginio, gan droi, nes nad yw'r cig eidion bellach yn binc. Os oes angen, draeniwch a diystyru gormod o saim ar hyn o bryd.
- I'r cig eidion, ychwanegwch y basil, oregano, pupur coch wedi'i falu, saws pizza a thomatos, ynghyd â'r olewydd, pepperoni, a'r madarch wedi'u sleisio wedi'u coginio. Cynhesu nes bod y saws yn dechrau mwydfer. Blaswch ac ychwanegu halen a phupur du ffres, fel bo'r angen.
- Cyfunwch y gymysgedd saws eidion a phupuroni gyda'r pasta wedi'i ddraenio. Tosswch i gymysgu torougly.
- Rhowch hanner y gymysgedd pasta i'r dysgl pobi wedi'i baratoi. Top gyda hanner y caws wedi'i dorri. Rhowch y cymysgedd pasta sy'n weddill dros yr haen caws a gorffen gyda'r caws sy'n weddill.
- Gwisgwch am 25 i 35 munud, nes bo'n boeth ac yn wyllog ac mae'r caws wedi'i doddi'n drylwyr.
Mae'n gwneud tua 8 gwasanaeth.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 528 |
| Cyfanswm Fat | 24 g |
| Braster Dirlawn | 11 g |
| Braster annirlawn | 9 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sodiwm | 764 mg |
| Carbohydradau | 43 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 35 g |