Mae'r cawl eidion a'r haidd hon yn dod at ei gilydd yn rhwydd yn eich crockpot a dyma'r rysáit berffaith ar gyfer noson gaeaf. Mae'n barod ac yn aros i chi ar ôl cyrraedd cartref o'r gwaith neu'r ysgol. Defnyddiwch y cawl eidion a haidd hon gyda bara neu rolla carthion.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 bunt o gig eidion stew, wedi'i dorri i mewn i giwbiau 1/2 modfedd
- 1/2 cwpanyn winwnsyn wedi'i dorri
- 2 asennau seleri, wedi'u torri
- 2 moron cyfrwng, wedi'i dicio
- Haidd cwpan 3/4
- 1 dail bae
- 6 cwpan
- broth cig eidion
- 1 llwy de o halen neu i flasu
Sut i'w Gwneud
- Mewn crockpot, cyfuno cig eidion stew gyda nionyn, seleri, moron, haidd, dail bae, a broth cig eidion.
- Gorchuddiwch a choginiwch y cawl ar LOW am 6 i 8 awr.
- Blaswch ac ychwanegu halen a phupur, yn ôl yr angen.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 281 |
Cyfanswm Fat | 9 g |
Braster Dirlawn | 3 g |
Braster annirlawn | 4 g |
Cholesterol | 68 mg |
Sodiwm | 1,188 mg |
Carbohydradau | 22 g |
Fiber Dietegol | 5 g |
Protein | 28 g |