Cawl Tatws Melys Hufen

Mae'r rysáit caws tatws melys hufenog hwn yn hawdd i'w wneud, yn gysurus a blasus.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

1. Rhowch y tatws melys a'r broth yn y popty araf.

2. Gorchuddiwch a choginiwch ar UCHEL am 2 i 3 awr, neu nes bod tatws yn dendr.

3. Purei mewn sypiau mewn cymysgydd neu brosesydd bwyd.

4. Dychwelyd tatws puredig i'r popty araf, ynghyd â'r siwgr, y clofon, a'r nytmeg. Ychwanegwch halen i flasu a throi'r hufen.

5. Gorchuddiwch a choginiwch ar UCHEL am 1 awr yn hirach.

6. Gweini gyda dollop o hufen sur neu grating newydd o nytmeg.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 362
Cyfanswm Fat 32 g
Braster Dirlawn 21 g
Braster annirlawn 8 g
Cholesterol 101 mg
Sodiwm 477 mg
Carbohydradau 15 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 5 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)