Cinio Cyflym ac Hawdd ar gyfer Dadau Prys

Mae mwy a mwy o dadau yn cymryd mwy o ran nag erioed o'r blaen wrth baratoi cinio. Wedi bod yn y dyddiau pan fu moms yn aros gartref a'u coginio bob nos. Gyda theuluoedd yn dod yn fwy prysur ac yn fwy prysur, mae prydau cyflym a hawdd yn dod yn hollbwysig.

Mae angen i dadau sy'n gorfod rhedeg yn gyflym i fynd trwy'r dydd y ddwy ryseitiau sy'n gwneud paratoadau cinio yn gyflym ac yn hawdd. Mae'r ryseitiau hyn yn cynnig prydau bwyd sy'n cymryd dim ond ychydig funudau i baratoi a blasu'n wych.

• 01 o 06

  Stromboli Cig Eidion Rhost

  Mae stromboli fel trosiant, ond yn hytrach na ffrwythau, mae'n llawn cig, llysiau a / neu gaws. Mae crwst pizza wedi'i oeri a chig eidion rhostus yn gwneud gwaith cyflym o'r cinio hawdd ac hawdd hwn. Gallwch dorri'r stromboli yn ddarnau bach, a gadael i'r plant fwyta gyda'u dwylo. Tua 15 munud o amser prep a 25-35 munud yn y ffwrn.

• 02 o 06

  Llawenen

  Mae gan fy nheulu ddiddordeb llawen hir. Gyda chymysgedd o gig, winwns, cyscws, siwgr brown (ac weithiau seleri), mae llawysau llawen yn bryd cyflym, llawn hwyl a llenwi. Mae hon yn rysáit wych. Tua 20 munud o'r dechrau i'r diwedd.

• 03 o 06

  Crockpot Chili

  Rwyf wrth fy modd yn defnyddio crockpots ar gyfer paratoi cinio. Mae'r holl gynhwysion yn mynd i mewn ac yna byddwch chi'n mynd â'ch diwrnod. Ychydig oriau'n ddiweddarach, mae'r cinio yn barod ac mae glanhau yn gig. Mae dau fath o ffa, cig eidion a llysiau bras yn gwneud y rysáit hwn yn iach. Er bod ganddo'r blas chili nodedig, nid yw'n rhy sbeislyd ar gyfer y dynion bach yn eich teulu. Mae'n cymryd tua deg munud o amser prepio ac 8 awr yn y crockpot.

• 04 o 06

  Peiriannau Pesto gyda Fettuccine

  Mae saws Eidalaidd da iawn yn Pesto wedi'i wneud â garlleg, cnau pinwydd a chaws. Mae'r rysáit hwn yn un o'm hoff brydau Eidalaidd cyflym ac yn defnyddio'r basiau cig rhewi o'r siop groser. Mae'n cymryd tua 30 munud o'r dechrau i'r diwedd ac mae'n llawer o hwyl i baratoi a bwyta gyda'r teulu.

• 05 o 06

  Cyw iâr Gwydr Arenamen Aren

  Os hoffech chi goginio ar y golosg neu gril nwy, mae hwn yn rysáit teuluol gwych. Rydyn ni wrth ein bodd yn grilio yn ein tŷ, a bydd y rysáit hwn yn arwain at gyw iâr llaith, wedi'i halogi'n dda. Gallwch ei wasanaethu â reis am fwyd cyflawn. Dim ond tua 10 munud i baratoi a 20 munud ar gril poeth. Mynediad braster isel gydag afalau a sinamon.

• 06 o 06

  Fajitas Cig Eidion Crockpot Dianne

  Mae Fajitas yn hoff teulu arall i'n cartref. Rysáit crockpot arall arall. Mae stêc Flank, salsa a phupur yn tynnu sylw at y fajitas blasus hyn. Gweini ar tortillas blawd wedi'u stemio. Mae'n cymryd tua 15 munud i baratoi ac 8 awr yn y crockpot, felly mae'n ginio da i baratoi ar ddiwrnod penwythnos prysur. Ac os ydych chi'n rhedeg ychydig yn hwyr i ginio, bydd y bwyd yn cadw nes eich bod yn barod i weini a bwyta.