Dewislen: Kathari Theftera (Dydd Llun Glân)

Gelwir diwrnod cyntaf y Carchar yn Ddydd Llun Glân . Fe'i gelwir yn "lân" oherwydd ei fod yn nodi dechrau'r cyfnod benthyg pan fydd ein cyrff a'u gwirodydd yn cael eu "glanhau" i baratoi ar gyfer derbyn yr Atgyfodiad.

Mae Dydd Llun Glân yn wyliau cyhoeddus yng Ngwlad Groeg, diwrnod o ddathliad a thraddodiadau gwych. Mae teuluoedd yn mynd i'r traeth neu'r cefn gwlad ar gyfer picnic a hedfan barcud. Mae'r plant yn gwneud "Kyra Sarakosti," (Lady Lent), doll bapur gyda saith coes i gynrychioli'r saith wythnos o Bentref.

Bob wythnos, torrir coes i ddangos faint o wythnosau sy'n aros tan y Pasg.

Dewislen Llun Glân

Mae bwydydd yn ystod y saith wythnos o Bentref yn cael eu gosod yn ôl cyfyngiadau benthyciadau. Mae hyn yn gyffredinol (mae rhai eithriadau ) yn golygu dim cig neu bysgod (dim byd â gwaed coch) a dim sy'n deillio o anifeiliaid â gwaed coch (dim llaeth, caws, iogwrt, wyau, ac ati).

Mae gan ddydd Llun Glân ei thraddodiadau ei hun, ac ym mhob rhan o Wlad Groeg, gosodir tablau (a thai bwyta) gyda seigiau sydd wedi bod yn arferol ar gyfer cenedlaethau.

Nodyn: Mae ryseitiau isod yn cynnwys olew sydd, yn Gwlad Groeg, yn cael ei eithrio yn aml ar ddydd Llun Glân.

Dyma ddewislen awgrymedig ar gyfer 4-6:

Cwblhewch y tabl gydag olewydd Groeg a ffrwythau ffres.