Goulash Cig Eidion Hawdd Cook Araf

Goulash eidion hawdd yw hwn ar gyfer y popty araf. Mae'r eidion yn cael ei frown gyda'r winwnsyn yn eu hacio'n gaeth i berffeithrwydd gyda phaprika a chawl wedi'i seilio ar tomato.

Beth fyddwch chi ei angen

• 2 1/2 lb, rhost cig eidion top neu fach bras, wedi'i dorri i giwbiau 1 modfedd
• 1 winwns fawr, wedi'i sleisio
• 2 i 3 llwy fwrdd olew llysiau
• 2 cwpan
• broth cig eidion
• 8 ons o saws tomato
• 3 llwy fwrdd o paprika melys
• 1/2 llwy de o bupur du
• 2 llwy fwrdd o flawd pob bwrpas

Sut i'w Gwneud

Mewn sgilet neu sosban sauté , cig brown a winwns yn yr olew llysiau.

Trosglwyddwch y gymysgedd eidion a nionyn i arafu popty gyda broth cig eidion, blawd, saws tomato, paprika a phupur.

Gorchuddiwch a choginiwch yn isel am 8 i 10 awr, nes bod cig yn dendr.

Gweini dros nwdls wedi'u coginio poeth.

Mae'n gwasanaethu 6 i 8

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Cig Eidion a Beer Stew Cookie Araf

Stew Cig Eidion Cartref

Gweld hefyd

Ryseitiau Cog Araf

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	361
Cyfanswm Fat	15 g
Braster Dirlawn	4 g
Braster annirlawn	8 g
Cholesterol	107 mg
Sodiwm	433 mg
Carbohydradau	13 g
Fiber Dietegol	3 g
Protein	41 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)