Lasagna Cyw Iâr Gyda Saws Gwyn a Choch

Gwneir y rysáit lasagna cyw iâr gyda saws gwyn ysgafn a saws tomato wedi'i thresogi, ynghyd â chawsiau Parmesan a Mozzarella. Mwynhewch y lasagna hwn gyda bara crustiog a salad wedi'i daflu.

Os ydych chi'n fyr ar amser, disodli'r saws tomato cartref gyda jar fawr o'ch hoff saws spaghetti.

Rysáit Cysylltiedig: Lasagna Cyw iâr a Spinach

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn sosban, cyfuno tomatos, garlleg, dail bae, tym, pupur cayenne, olew olewydd, siwgr, a 1/2 llwy de o halen. Dewch â berw; lleihau gwres, gorchuddio, a'i fudferwi am 20 munud.
  2. Cogini nwdls lasagna mewn dŵr hallt berwi am tua 10 munud, neu hyd nes dim ond tendr. Draeniwch a rhedeg dŵr oer dros y nwdls i roi'r gorau i goginio; pat sych.
  3. Cynhesu'r popty i 375 F.
  4. Mewn cwpan, trowch ychydig o lwy fwrdd o ddŵr oer i'r 3 llwy fwrdd o flawd. Ewch i hyd at ffurfiau lliw llyfn. Rhowch broth cyw iâr a llaeth mewn sosban a gwres. Ychwanegwch gymysgedd blawd i'r hylif; ychwanegu halen a phupur i flasu, yna troi mewn persli. Parhewch i goginio, gan droi nes bod y cymysgedd wedi'i drwchu a'i bwlio.
  1. Arllwys haen denau o'r gymysgedd saws tomato i mewn i sosban pobi 9-wrth-13-wrth-2-modfedd. Top gyda haen o nwdls lasagna wedi'u gosod ochr yn ochr. Ychwanegu haen o gyw iâr; chwistrellwch rywfaint o'r caws mozzarella dros gyw iâr. Top gyda haen o'r saws gwyn. Ychwanegwch haen arall o lasagna, mwy o saws tomato, haen arall o gaws cyw iâr, mozzarella a saws gwyn; ailadrodd nes bod yr holl gynhwysion yn cael eu defnyddio neu fod y dysgl pobi yn llawn, gan orffen gyda haen o nwdls lasagna. Chwistrellwch â'r caws Parmesan wedi'i gratio.
  2. Pobwch yn 375 F am 25 i 35 munud, neu hyd yn oed yn frown ac yn wych.
  3. Mae'n gwneud tua 6 gwasanaeth.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 553
Cyfanswm Fat 33 g
Braster Dirlawn 12 g
Braster annirlawn 14 g
Cholesterol 109 mg
Sodiwm 990 mg
Carbohydradau 27 g
Fiber Dietegol 4 g
Protein 38 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)