Chwiliwch am swp o grempaint mewn unrhyw amser gyda'r rysáit cywasgu sylfaenol hon. Gallwch ei addasu trwy newid llaeth menyn ar gyfer llaeth. Os gwnewch chi, ychwanegwch 1/2 cwp o soda pobi i'r rysáit. Gallwch hefyd ychwanegu rhai ffrwythau wedi'u torri i'r batter. Mae rhai gellyg wedi'u torri yn syrthio yn gwneud ychwanegiad braf. Os gwnewch hyn, ychwanegwch 1/2 cwp o sinamon i'r cynhwysion sych. Fodd bynnag, os ydych chi'n dewis addasu'r rysáit cywasgu sylfaenol hon, os o gwbl, bydd eich teulu'n gwerthfawrogi crempogau cartref dros y rhai sy'n cael eu gwneud o gymysgedd, neu eu cynhesu o flwch o gremacgau wedi'u rhewi. Mwynhewch â sbri o surop maple o ansawdd da .
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 ¼ cwpan blawd pob bwrpas
- ¼ cwpan siwgr
- 1 llwy fwrdd powdwr pobi
- ¼ cwymp o halen
- 1 wy mawr
- 1 llwy fwrdd o olew canola
- 1 1/3 cwpan o laeth heb fwyd
- 1 darn o daflen fanila
Sut i'w Gwneud
- Gwisgwch blawd, powdwr pobi, a halen mewn powlen fawr. Chwisgwch olew wyau, llaeth a darn fanila mewn powlen fach. Ychwanegu cynhwysion gwlyb i sychu a throi yn dda.
- Cynhesu griddle i 375 F. Arllwyswch chwpan cwpan 1/4 ar gyfer pob crempog. Coginiwch nes bod swigod yn ffurfio ac mae'r ymylon yn ymddangos yn sych. Yna, troi a choginio am 1 i 2 funud arall.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 213 |
| Cyfanswm Fat | 10 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 5 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodiwm | 494 mg |
| Carbohydradau | 22 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 8 g |