Planhigion Melyn Baked (Maduros Asados)

Mae planhigion melyn - fel rhai gwyrdd - yn rhai nad ydynt wedi'u haeddfedu'n llawn eto. Mae planhigion yn fwy melys ac yn blasu ychydig yn fwy fel bananas yn dda i'r broses aeddfedu pan fydd eu croen yn dechrau troi'n frown neu'n ddu. Ond nid yw hyn i ddweud na allwch fwynhau planhigion melyn. Dyma ffordd syml ond blasus i'w paratoi.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r popty i 400 F.
  2. Torrwch y pen draw oddi ar y planhigion, yna torrwch y sleid hyd yn ochr i bob un heb ei phlicio neu ei dorri'n hanner.
  3. Rhowch y planhigion yn unigol mewn tinfoil.
  4. Rhowch y planhigion ar daflen pobi a'u pobi am 30 i 40 munud. Dylai'r planhigion fod yn feddal ond heb fod yn flinus pan fyddant yn cael eu gwneud.
  5. Gadewch y planhigion yn oer ychydig cyn peidio oddi ar y croen. Dylai ddod i ffwrdd yn hawdd ar ôl coginio.
  1. Trefnwch y planhigion wedi'u coginio ar blatyn gweini. Cwchwch â olew olewydd a chwistrellu â halen.
  2. Gweini'n boeth.

Cynghorau ac Amrywiadau