Mae hyn yn rhwb syml iawn, ond mae'n boeth . Ceisiwch ddefnyddio powdr chili canolig neu ysgafn er mwyn tynhau i lawr ychydig. Mae'r rhwbio barbeciw hwn yn ffordd wych o ychwanegu blas a rhywfaint o wres i asennau porc.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan / 240 ml
- powdwr chili (poeth)
- 1/4 cwpan / 60 ml halen garlleg
- 2 llwy fwrdd / powdr winwns 30 ml
- 1 llwy fwrdd / 15 mL pupur (ffres, tir)
- 1 llwy fwrdd / 15 ml cayenne
Sut i'w Gwneud
1. Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd. Storwch mewn cynhwysydd awyrennau a chadw mewn lle oer a tywyll. Gellir ei storio am hyd at 6 mis ar ôl ei baratoi.
2. Ymgeisiwch rwbio'n gyflym dros asennau. Y rheol gyffredinol yw pa fatiau yw'r swm perffaith.
Defnyddiwch hyn rhwbio am:
- Ribiau Barbeciw ar y Ysmygwr
- Ribiau Barbeciw ar Gril Golosg
- Ribiau Barbeciw ar Gril Nwy
- Ribiau Barbeciw yn yr Oven
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 56 |
| Cyfanswm Fat | 2 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 466 mg |
| Carbohydradau | 10 g |
| Fiber Dietegol | 6 g |
| Protein | 3 g |