Rysáit Cacen Risg Applesauce

Mae sbeis ysgafn yn dod ag atgofion yn ôl yn ystod plentyndod. Nid yw'r un hwn yn rhy sbeislyd. Mae'r afalau yn ei gwneud yn llaith, mae'r rhesinau'n darparu darnau blasus o melys, ac mae'r frostio caws hufen yn dipyn o ddirywedd. Efallai y bydd llawer o gynhwysion yn ymddangos, ond mae'n mynd gyda'i gilydd yn gyflym i gyd mewn un bowlen, ac eithrio'r rhew. Os hoffech chi, gallwch chi wneud y gacen y dydd o'r blaen a rhew yn nes ymlaen.

Beth fyddwch chi ei angen

• Ar gyfer y Cacen:
• 2 cwpan blawd pob bwrpas
• 1 1/2 cwpan siwgr
• 1 1/2 llwy de
• soda pobi
• 1 llwy fwrdd o bowdwr coco
• 1 llwy de
• sinamon
• 1 llwy de
• halen
• 1 llwy de
• nytmeg
• 1 llwy de
• allspice
• 1/2 cwpan olew llysiau
• 1 cwpan
• afalau
• 2 wyau mawr (ar dymheredd ystafell, wedi'i guro'n ysgafn)
• Am y Frosting:
• 8 ons
• caws hufen (ar dymheredd yr ystafell)
• 1 llwy de
• detholiad fanila
• 2 1/2 cwpan siwgr melysion
• 1 llwy fwrdd o sudd ffres (neu lemwn)
• Dewisol: llaeth neu hufen, yn ôl yr angen (gweler y cyfarwyddiadau)

Sut i'w Gwneud

Arllwyswch ddŵr poeth dros resins i'w gorchuddio. Gadewch yn serth nes i chi guro, tua 15 munud, yna draenio'n drylwyr.

Cynhesu'r popty i 350 gradd. Llinellwch sosban 9 x 13 modfedd gyda ffoil heb ei glynu.

Cacen:

Mewn powlen fawr, gwisgwch flawd gyda'i gilydd, siwgr, soda pobi, coco, sinamon, halen, nytmeg, a phob sbot. Gwnewch yn dda yn y ganolfan. Ychwanegwch olew, afalau ac wyau wedi'u curo. Cymysgwch yn dda. Plygwch mewn rhesinau wedi'u plymio. Arllwyswch mewn sosban a phobi am 30 i 35 munud.

Oeri i'r tymheredd ystafell.

Frostio:

Mewn powlen fach, guro caws hufen nes ei fod yn llyfn. Ychwanegu echdynnu vanilla a siwgr melysion. Cymysgwch mewn sudd calch. Os yw'r rhew yn rhy drwch, ychwanegwch ddigon o laeth neu hufen, ychydig o ddiffygion ar y tro, i wneud rhew yn esmwyth ac yn hawdd i'w lledaenu. Frostio llyfn ar ben cacen oeri. Cacenwch oergell am o leiaf 1 awr i osod y rhew.

Ryseitiau Awgrymir
• Rysáit Cacennau Coffi Risin Peach

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	141
Cyfanswm Fat	6 g
Braster Dirlawn	2 g
Braster annirlawn	3 g
Cholesterol	31 mg
Sodiwm	123 mg
Carbohydradau	20 g
Fiber Dietegol	0 g
Protein	2 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)