Rysáit Môr Twrci Sawr

Mae'r saws twrci blasus hwn yn cael peth o'i halen o stoc llysiau . Cofiwch hyn, os ydych chi'n gwneud cyfrifiad safonol o saeth , yn disgwyl blas cyfoethog gyda'r mochyn dofednod hwn , gan ei bod yn cynnwys y cyfuniad perffaith o berlysiau sy'n mynd mor dda â thwrci.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn pot mawr cyfunwch stoc llysiau, halen, siwgr a pherlysiau dros wres canolig. Mwynhewch am tua 15 munud nes i'r halen gael ei diddymu'n llwyr. Tynnwch o'r gwres a chaniatáu i'r cymysgedd oeri i oeri am 30 munud neu fwy. Ychwanegu dŵr oer.
  2. Rhowch dwrci mewn cynhwysydd plastig mawr. Arllwyswch brîn dros ben, gorchuddiwch yn dda ac oergell. Tywyn tyrbin am 1 awr y bunt.
  3. Rinsiwch yr holl saeth o'r twrci cyn ei goginio. Fel arall, bydd blas salad i'r twrci. Am esboniad manylach, gweler fy erthygl ar brynu twrci .
  1. Dileu unrhyw swyni sy'n weddill. Pat twrci yn sych gyda thywelion papur (gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd y tu mewn i'r ceudod hefyd), cymhwyswch rwbio a choginio fel y cyfarwyddir.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 28
Cyfanswm Fat 0 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 3,567 mg
Carbohydradau 7 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 0 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)