Ryseitiau Smoothie Eich Plant Will Will Love

Mae'r ryseitiau smoothie hyn wedi'u cynllunio gyda dewisiadau naturiol y plant mewn golwg. Maent yn melys ac yn hufennog, fel melys, ond maent hefyd yn ddigon iach ac iach i'w gwasanaethu ar gyfer brecwast. Yr allwedd yw gwneud eich esgidiau eich hun o'r dechrau. Felly, rydych chi'n gwybod yn union beth sy'n digwydd ynddynt. Fel y gwelwch o'r ryseitiau pum munud hyn, maen nhw hefyd yn cinch i'w paratoi.

• 01 o 05

  Rysáit Llyfi Mefus

  Mae esgidiau mefus yn hoff glasurol. Gyda ffrwythau ffres a suddiau heb siwgr, mae'r llyfni mefus hwn yn llawer iachach na llawer o esgidiau mefus y byddwch yn eu gweld mewn bariau a bwytai smoothie.

• 02 o 05

  Rysáit Llysieuon Creamsil Oren

  Ni fyddech byth yn credu y byddai'r cyfuniad hwn o orennau mandarin, darnau pîn-afal, a llaeth soi vanilla yn cynhyrchu smoothie sy'n blasu yn union fel creigiau'r oren . Ond mae'n ei wneud! Ac mae'r llygoden hon yn uchel mewn protein, hefyd, felly bydd yn rhoi cychwyn da i'r plant i'r dydd.

• 03 o 05

  Rysáit Smoothies Banana Siocled

  Mae'r rysáit smoothie hwn yn blasu fel milksha ke banana siocled . Ond gyda 8 gram o brotein, 5 gram o ffibr a 29% o'r lwfans dyddiol a argymhellir o galsiwm, mae'r llygoden hwn yn gwneud un byrbryd iach!

• 04 o 05

  Rysáit Smoothie Watermelon

  Gall smoothies Watermelon droi allan yn rhy ddŵr a sudd-fel os nad ydych chi'n ofalus. Mae gen i geis arbennig i fynd i'r afael â'r broblem hon a gwnewch yn siŵr fod y rysáit smoothie watermelon yn rhewllyd ac yn adfywiol. Mae'n haf gwych!

• 05 o 05

  Rysáit Lliwiog Cnau Cnau Pinafal

  Os ydych chi'n caru diodydd ffrwythau trofannol ond eisiau rhywbeth mwy maethlon, mae hyn yn smoothie cnau coco pîn-afal ar eich cyfer chi. Mae ganddi laeth cnau coco iach a chnau cnau cochiog, yn ogystal â phinapal melys ar gyfer blas tebyg i fwdin, byddwch am fwynhau unrhyw amser o'r dydd.