Mae hwn yn salad ffrwythau wedi'i rewi wedi'i wneud gyda marshmallows bach, ffrwythau ffres a tun, hufen chwipio, a swm bach o mayonnaise. Mae pecaniau'n ychwanegu crwn i'r salad, ac mae'r ceirios a'r grawnwin yn ei gwneud yn lliwgar.
Am fersiwn arall o'r salad a wnaed gyda mwy o mayonnaise a llai o ffrwythau, gweler y salad ffrwythau hynaf ffasiwn hon.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 caws hufen pecyn bach (3 ounces) wedi'i feddalu
- 3 llwy fwrdd
- hanner a hanner neu hufen ysgafn
- 1/4 mayonnaise cwpan
- 2 llwy fwrdd o sudd lemwn
- dash halen
- 2 llwy fwrdd siwgr
- 1 cwpan pîn-afal wedi'i dicio
- Gall 1 (oddeutu 11 ons) rannau oren mandarin, wedi'u draenio
- 1/2 cwpan ceirios wedi'i haneru
- 1/2 cwpan grawnwin gwyrdd neu goed heb eu hadu, wedi'u haneru
- 1/2 cwpan cwpan wedi'i dorri
- 1 cwpan marshmallows bach
- 1 cwpan hufen chwipio, chwipio
Sut i'w Gwneud
Cyfuno caws hufen a 3 llwy fwrdd hufen chwipio; ychwanegwch mayonnaise, sudd lemwn, halen a siwgr.
Cyfunwch gymysgedd caws hufen gyda ffrwythau, pecans a marshmallows.
Plygwch yr hufen chwipio i'r salad ffrwythau. Rhewi mewn padell sgwâr o 8 modfedd neu badell lwyth.
Yn gwasanaethu 8.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Salad Llugaeron Pîn-afal wedi'i Rewi
Salad Ffrwythau Ambrosia gyda Chnau Cnau
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 239 |
Cyfanswm Fat | 17 g |
Braster Dirlawn | 6 g |
Braster annirlawn | 5 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodiwm | 110 mg |
Carbohydradau | 21 g |
Fiber Dietegol | 2 g |
Protein | 2 g |