01 o 08
9 Ryseitiau Hysbys o Fyset - Sweet a Savory
Llun © Elaine Lemm Mae beetroot nid yn unig yn flasus gyda'i blas cain meddal, mae'n hynod hyblyg yn y gegin. Gallwch ddod o hyd i betys mewn llawer o brydau, o gawliau a chychwyn cacennau, pwdinau a diodydd.
Mae betys hefyd yn anhygoel o faethlon gan ei fod yn helpu i hybu stamina, mae'n gwneud i gyhyrau weithio a gall leihau pwysedd gwaed. Mae llawer o ffeithiau eraill am betys betio, gan gynnwys rhai mor ddoniol.11 Ffeithiau Hwyl Ynglŷn â Beetroot
Tudalen Nesaf: Sut i Chwistrellu Rhost
02 o 08
Sut i Rostio Rhostog
Beetroots Rhost. Elaine Lemm Fy hoff ffordd i goginio betys yw ei rostio yn y ffwrn. Mae rhostio yn cryfhau'r blas a'r lliw sydd ond yn ei gwneud hi'n fwy blasus.
Gellir defnyddio betys rhost mewn unrhyw un o'r ryseitiau isod. Mae betys gwin yn cadw am hyd at wythnos os yw'n cael ei orchuddio a'i storio yn yr oergell ond nid yw'n rhewi.Tudalen Nesaf: Rysáit Cacennau Beetroot a Siocled
03 o 08
Rysáit Cacennau Beetroot a Siocled
Cacen Beetroot a Siocled. Getty Pa gyfuniad anhygoel, betys a siocled, a ddygwyd at ei gilydd mewn cacen blasus, yn ddwfn, yn ysgubol. Gweinwch hyn fel
trin te de prynhawn neu gyda dollop o creme fraiche neu hufen wedi'u clotio ar gyfer pwdin. Yum.
Rysáit Cacennau Beetroot a Siocled
Tudalen Nesaf: Rysáit Eogiaid Haenedig
04 o 08
Rysáit Eogiaid Defaid Beetroot
Salmon Wedi'u Gwlyb. Getty Mae'r ffordd hon yn eithaf hyfryd o wasanaethu eog mwg wedi'i liwio lliw hyfryd o marinating â betys wedi'i seilio ar rysáit gan Xanthe Clay am Lovebeetroot.co.uk. Mae'n hawdd iawn ei wneud ond mae angen i chi ganiatáu amser i'r marinating.
asta- Rysáit Eogiaid Defaid Beetroot
Tudalen Nesaf: Pasta Beetroot Golen
05 o 08
Cawl Beetroot gyda Croutons Caws Geifr
Cawl Beetroot. Cariad Beetroot Yma mae gennym gyfuniad gwych o betys wedi'i rannu â chaws geifr a'i dwyn ynghyd mewn cawl. Gallwch ddefnyddio betys wedi'u coginio neu eu rhostio yn y ffwrn am fwyd hyd yn oed yn fwy dwys.
Tudalen Nesaf: Rysáit Tart Gwenith a Chew Goast
06 o 08
Rysáit Pasta Chwilen Aur
Beetroot Aur. Delweddau Nos a Dydd - Getty Nid oes rhaid i'r holl bethau fod yn borffor, maen nhw'n dod mewn llawer o liwiau ac un sy'n wirioneddol hyfryd yw'r betys melyn euraidd. Mae'r llysiau gwych hwn yn wych gyda pasta a pherlysiau ffres fel yn y rysáit hwn.
Gallwch ddefnyddio betys betys traddodiadol yn y rysáit hwn ond bydd yn troi y pasta a phopeth arall pinc a all edrych yn eithaf bert.Tudalen Nesaf: Ryseitiau Cawl a Chupyn Beetroot
07 o 08
Rysáit Curri Cig Oen a Beetroot
Llun © Christian Barnett Mae Peeaza Chukandar (Curry Oen a Beetroot) yn ddysgl a geir yn bennaf yng nghanol dwyrain Indiaidd. Mae'n gyfuniad hyfryd a lliw y betys yn lliw dwfn, daearol i'r ddysgl.
Daw'r rysáit gyda chaniatâd caredig Vivek Sing o'i lyfr, Curry Classic a Contemporary, a gyhoeddwyd gan Absolute Press.08 o 08
Rysáit Trên Caws Beetroot a Geifr
Tart Caws Beetroot a Geifr. Llun © Love Beetroot Pa betys cyfuniad gwych sy'n ei wneud gyda chaws geifr. Yma yn y tart hwn maent yn dod at ei gilydd i greu pryd sy'n gweithio'n dda i lysieuwyr a bwyta cig fel ei gilydd. Mae'n hyblyg hefyd; ei ddefnyddio fel pryd cychwynnol, prif gwrs gyda salad a pha atchwanegiad gwych i unrhyw focs cinio neu bicnic.
Tudalen Nesaf: Rysáit Curry Cig Oen a Beetroot