Bara Afal wedi'i sbeisio

Mae'r bara afal sbeisiog hwn yn llaith ac yn blasus. Mae'n gwneud bara cyflym iawn i'w wneud ar gyfer achlysur arbennig neu brawf.

Beth fyddwch chi ei angen

• 2 2/3 cwpan o flawd
• 1 1/2 llwy de poblogaidd soda
• 1 llwy de o halen
• 2 llwy de sinamon
• 1/2 llwy de y cnau nutmeg
• 1/2 llwy de o gefn ddaear
• 2 cwpan o siwgr gronnog
• 1 cwpan olew llysiau
• 4 wy, wedi'u curo
• 2 llwy de fanilla
• 4 cwpan o afalau wedi'u torri'n fân
• 1 rhesws cwpan
• 1 cwpan pecans wedi'u torri
• 2 llwy de siwgr wedi'i gymysgu â 1/4 llwy de sinamon

Sut i'w Gwneud

1. Mewn powlen, cyfuno blawd, pobi soda, halen a sbeisys.
2. Mewn powlen arall, cyfuno siwgr ac olew. Rhowch wyau a vanilla, yna trowch i mewn i afalau wedi'u torri, rhesins, a phecans. Ychwanegwch y cynhwysion sych a'u cymysgu nes eu bod wedi'u cymysgu'n dda.
3. Llongau 2 pansiau paff 9x5-modfedd a phrif linell gyda phapur cwyr. Peidiwch â phapur cwyr. Arllwyswch batter i mewn i sosbannau, gan chwistrellu'r brig gyda sbeswla neu le.
4. Pobwch am 20 munud ar 325 gradd F.

1. Tynnwch rac allan a chwistrellwch dolennau gyda'r cymysgedd siwgr seiname . Parhewch yn pobi am 30 i 40 munud, neu nes bydd dewis pren neu brofwr cacen wedi'i fewnosod yn y ganolfan yn dod allan yn lân.
2. Cool am 10 munud; troi allan i rac. Slicewch a gweini neu rewi.

Mwy o Ryseitiau
Bara Banana Louisiana Candy
Bara Cnau Pinafal
Bara Cyflym Pecan Tatws Melys
Bara Zucchini Ffres

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	362
Cyfanswm Fat	21 g
Braster Dirlawn	2 g
Braster annirlawn	14 g
Cholesterol	52 mg
Sodiwm	229 mg
Carbohydradau	43 g
Fiber Dietegol	3 g
Protein	4 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)