Mae'r caserol cig eidion hwn yn saip i baratoi a pobi, a chyda'r nwdls a'r ŷd, mae'n bryd bwyd mewn un pryd. Gwnewch y caserole hwn ar gyfer pryd teuluol bob dydd a gweini gyda salad a bisgedi.
Gweld hefyd
Hamburger a Skillt Noodle
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 bunt yn bwyta cig eidion tir
- 1 winwnsyn canolig, wedi'i chwartrellu, wedi'i sleisio
- 1 1/2 llwy de o halen
- 1/8 llwy de o bupur du
- 1 llwy de saws Worcestershire
- 2 cwpan o nwdls dirwy, tua 4 ounces (heb eu coginio)
- Gall 1 corn (oddeutu 15 ounces) hufen hufen
- Gall 1 (10 3/4 ounces) hufen wedi'i gymysgu o seleri neu hufen o gawl madarch
- 1 cawl o ddŵr
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F (180 C / Nwy 4). Menyn ysgafn yn ddysgl pobi 2-chwart.
- Mewn sgilet fawr neu sosban saute, brownwch y cig eidion, a'i dorri i mewn i ddarnau wrth iddo goginio.
- Dileu gormod o saim; troi mewn winwnsyn, halen, pupur a saws Swydd Gaerwrangon. Parhewch i goginio, gan droi'n gyson, am tua 3 munud.
- Cymysgedd llwyau yn y pryd pobi wedi'i baratoi. Top gyda'r nwdls heb eu coginio. Combiniwch ŷd, cawl a dŵr mewn sosban dros wres canolig. Dewch i ferwi, gan droi'n gyson. Arllwyswch saws dros nwdls; cymysgwch yn ofalus i gymysgu'r saws gyda'r nwdls a chig eidion daear.
- Gorchuddiwch y dysgl a'i bobi am 45 i 60 munud, nes bod y nwdls yn dendr.
Cynghorion Arbenigol
Ychwanegwch oddeutu 1/2 i 1 cwpan o bupur clystredig wedi'i dynnu i'r skilet ynghyd â'r winwns.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Stroganoff Un Cig Eidion Gyda Chig Eidion a Nwdls Mawr
Cogydd Araf American Chop Suey
Cregyn Crockpot Stuffed gyda Ground Cig Eidion
Darn Cig Eidion a Spaghetti Calonog gyda Chaws Mozzarella
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 732 |
| Cyfanswm Fat | 41 g |
| Braster Dirlawn | 21 g |
| Braster annirlawn | 13 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodiwm | 1,836 mg |
| Carbohydradau | 50 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 42 g |