Cassaronle Hawdd Macaroni a Chig Eidion

Dyma rysáit macaroni hawdd a chaseros eidion daear, ac mae'n gwneud cinio blasus iawn am unrhyw noson o'r wythnos. Ychwanegwch salad wedi'i daflu a rholiau cynnes neu fara crwst am bryd perffaith. Defnyddiais ein hoff saws arrabbiata yn y rysáit hwn, ond bydd unrhyw saws marinara neu tomato da yn gweithio.

Gweld hefyd
Rigatoni Gyda Selsig a Pharmesan
Ziti Hawdd Hawdd

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Coginio macaroni mewn dŵr hallt berwi yn dilyn cyfarwyddiadau pecyn. Draeniwch y macaroni mewn colander a rinsiwch â dŵr poeth.
  2. Cynhesu'r popty i 350 F.
  3. Chwistrellwch ddysgl pobi 2 1 / 2- to 3-quart gyda chwistrellu neu fenyn coginio heb fod yn fras yn ysgafn.
  4. Mewn sgilet fawr, gwreswch olew olewydd dros wres canolig. Ychwanegwch y winwnsyn, y pupur clo a'r seleri; coginio, troi, am tua 3 i 4 munud, tan dendr. Ychwanegwch y cig eidion daear a'i goginio, ei droi a'i dorri, nes nad yw'n binc mwyach. Ychwanegu'r garlleg a choginio am 1 munud yn hirach. Ychwanegwch y saws spaghetti a'r past tomato. Dewch i fudfer. Mwynhewch am 5 munud. Ychwanegwch y macaroni wedi'u coginio a'u draenio a'u cymysgu.
  1. Trosglwyddwch i'r dysgl pobi. Dechreuwch y caws a'i fwyta am 20 i 25 munud, nes bod y caws wedi'i doddi ac mae'r gymysgedd yn bubbly.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 975
Cyfanswm Fat 45 g
Braster Dirlawn 21 g
Braster annirlawn 16 g
Cholesterol 181 mg
Sodiwm 708 mg
Carbohydradau 72 g
Fiber Dietegol 6 g
Protein 68 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)