Mae'r cwer gaserl hawdd hwn yn fwyd i gyd-yn-un sy'n sipyn i baratoi a pobi, ac mae'n bryd y bydd eich plant yn ei fwynhau.
Rwy'n defnyddio llysiau cymysg yn y caserol, ond gallwch ddefnyddio hoff lysiau eich teulu. A gellir rhoi hufen o gawl seleri ar gyfer hufen o gawl madarch.
Gweini gyda choleslaw neu salad a bisgedi.
Gweld hefyd
Casserole Tot Tatws Coginio Araf Syml
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 1/4 i 1 1/2 bunnell yn bwyta cig eidion tir
- 1 cwpanyn winwns wedi'i dorri
- 1/2 llwy de o bowdwr garlleg
- 2 cwpan llysiau cymysg wedi'u rhewi, wedi'u coginio tan dendr
- Gall 1 (10 3/4 ounces)
- hufen cannwys o gawl madarch
- 2 llwy de saws Worcestershire
- 2 chwpan caws Cheddar wedi'i dorri, wedi'i rannu
- halen a phupur, i flasu
- Mae 16 o gwnsiau tatws wedi'u rhewi (1/2 bag), megis Tater Tots® neu debyg
Sut i'w Gwneud
- Cynheswch y popty i 350 ° F. Gwisgwch ddysgl pobi sgwâr o 9 modfedd.
- Mewn sgilet fawr dros wres canolig, brownwch eidion y ddaear gyda'r winwnsyn wedi'i dorri, gan droi, nes nad yw'r cig eidion bellach yn binc ac mae'r nionyn wedi'i feddalu. Dechreuwch y powdr garlleg, llysiau cymysg, cawl cywasgedig, saws Swydd Gaerwrangon, a 1 cwpan o'r caws wedi'i dorri. Dewch i gymysgu.
- Blas a thymor gyda halen a phupur, i flasu.
- Rhowch y gymysgedd cig eidion yn y ddysgl pobi wedi'i baratoi. Ar ben gyda'r tatws a'r caws sy'n weddill.
- Gorchuddiwch y dysgl yn dynn gyda ffoil a phobi am 50 munud. Tynnwch y ffoil a pharhau'n pobi am 15 munud, neu hyd nes y bydd y caserol yn wyllog ac yn cael ei goginio trwy'r tatws.
Mae'n gwasanaethu 4 i 6.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
25 Ryseitiau Cig Eidion Gwobr-Ddwys
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 829 |
Cyfanswm Fat | 58 g |
Braster Dirlawn | 32 g |
Braster annirlawn | 17 g |
Cholesterol | 230 mg |
Sodiwm | 778 mg |
Carbohydradau | 25 g |
Fiber Dietegol | 4 g |
Protein | 53 g |