Faint ohonom sy'n meddwl bod pwmpen yn perthyn yn unig mewn cerdyn? Ond mae pure pwmpen yn rhyfeddol hyblyg ac yn dda i lawer o rysáit, yn melys a sawrus. Dyma 10 o ffyrdd braster isel o ddefnyddio'ch siopau o bwmpen tun.
Peidiwch â bod yn rhy melys, mae'r mwdinau lluosog pwmpen blasus hyn yn cynnig byrbryd neu gynnig brunch gwych. Maen nhw'n cael eu gwasanaethu yn gynnes, ond maent hefyd yn rhewi'n dda.
02 o 09
Crempogau Pwmpen Crempogau pwmpen cartref gyda frostio piccennog o frostio. istetiana / Getty Images
Os ydych chi'n hoffi crempogau , byddwch chi'n caru crempogau pwmpen . Taflwch mewn rhywfaint o afal wedi'i dorri, neu dyrnaid o resins neu hyd yn oed rhai llugaeron wedi'u torri'n fân os hoffech chi. Mwynhewch â surop maple cynnes.
03 o 09
Gwenithen Pwmpen Gwenithen Pwmpen. Fiona Haynes Mae blawd ceirch poeth yn un o'r ychydig fwydydd brecwast braster isel sy'n rhoi digon o ynni i mi i'w wneud tan ginio. Rhai dyddiau, rwy'n syml, yn ychwanegu llwy fwrdd o'm hoff gyffeithiau; diwrnodau eraill rwy'n ychwanegu swirl o surop maple neu chwistrellu sinamon. Ond mae yna adegau yn y cwymp a'r gaeaf pan fyddaf yn ei wneud yn arbennig o arbennig trwy wneud y blawd ceirch pwmpen aromatig hwn.
04 o 09
Bara Banana Pwmpen Bara Banana Pwmpen. Fiona Haynes Bara Banana yw bron pob bara cyflym bron pawb. Ychwanegu troelliad tymhorol trwy wneud bara banana pwmpen. Mae'n ddisglair gwych, a fydd yn llenwi'ch cegin gyda arogl gwych. Lliwch hi'n gynnes o'r popty a'i weini gyda mwg o seidr afal stêmio.
Gostyngiad yw'r amser perffaith i ddod allan y stoc stoc a gwneud cawliau cynhesu. Mae'r hufen braster isel hwn o gawl pwmpen yn berffaith ar ddiwrnod cwympo oer, neu fel blasus ar gyfer cinio Diolchgarwch. Gellir llosgi llwyau o iogwrt braster isel plaen ychydig cyn ei weini.
06 o 09
Pasta Pwmpen Baked Laurence Mouton / Canopi / GettyImages Ewch allan o'r arfer mac a chaws gyda'r dysgl pasta pwmpen blasus hwn. Yn berffaith ar gyfer syrthio neu yn y gaeaf, mae'r pasta pwmpen hwn yn gwneud pryd noson o nos teulu gwych ar nosweithiau oer. Rwyf hefyd yn canfod bod y dysgl hon yn berffaith ar gyfer chwistrellu mewn rhai llysiau wedi'u torri neu wedi'u torri'n fân ar gyfer fy mhlant eraill sy'n llysieuol.
07 o 09
Darn Pwmpen Crustless
Darn Pwmpen Crustless. Fiona Haynes
Mae'r rhan fwyaf o'r braster mewn cacen pwmpen yn byw yn y crwst. Felly, os ydych chi'n chwilio am fwyd o gacen pwmpen ond gyda llai o galorïau a llai o fraster, mae hwn yn opsiwn pwdin pwmpen dim-gwregys, heb ei gacen. Mae hyn yn gwneud pwdin braster isel iawn ar gyfer Diolchgarwch .
Rwyf wrth fy modd wrth gacen caws, ond heb unrhyw addasiad mae'n bwdin uchel o fraster uchel, calorïau uchel. Mae'r cacen caws pwmpen braster hwn yn defnyddio caws hufen ysgafn a chaws hufen di-fraster, ac yn lle'r wyau di-cholesterol, gan wneud cacen caws pwmpen mwy cymedrol ond blasus.
09 o 09
Sgwâr Pwmpen James Pauls / E + / Getty Images Ddim yn eithaf brownie, mae'r sgwariau pwmpen braster isel hyn yn gwneud triniaeth Calan Gaeaf hyfryd. Mae blawd pori gwenith cyflawn yn ysgafnhau'r sgwariau pwmpen hyn mewn gwead; siwgr brown ac, wrth gwrs, pwmpen, yn eu gwneud yn braf ac yn llaith. Chwistrellwch sglodion siocled bach i ledaenu'r blas siocled ymhellach.