Rice Reis Sbaen Gyda Chig Eidion Tir

Mae'r reisen Sbaen hon yn cael ei wneud â chig eidion a thymheredd daear. Gyda chaws wedi'i dorri'n fân a chig moch, mae'r pryd yn gwneud pryd teuluol boddhaol bob dydd, ac mae'n rhyfedd i baratoi a choginio. Ychwanegwch rai ffa ffres ar gyfer cyffwrdd Tex-Mex, neu ei weini gydag arugula gwisgo syml neu greens cymysg.

Gweler y sylwadau darllenydd ac awgrymiadau am rai syniadau a llwybrau byr ychwanegol.

Gweini reis Sbaeneg eidion blasus hwn gyda bisgedi a salad taflu ar gyfer cinio blasus.

Gweld hefyd
Rice Sbaeneg gyda Chig Eidion

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Dewiswch y cyw iâr. Mewn sgilet fawr, coginio'r bacwn wedi'i dicio nes ei fod yn ysgafn; tynnwch i dywelion papur i ddraenio.
  2. Gan adael tua 1 i 2 lwy de saws mochyn yn y sosban, rhowch y cig eidion yn y ddaear, gan ei droi a'i dorri wrth iddo goginio.
  3. Ychwanegwch y winwnsyn a'r pupur gwyrdd i gig eidion; coginio nes bod nionod wedi'i feddalu. Ychwanegwch garlleg a choginiwch, gan droi, am 1 funud.
  4. Ychwanegwch y tomatos, dŵr, cysgl, reis, powdr chili , siwgr a saws Caerwrangon, 1/2 llwy de o halen, a dash o pupur. Dewch â berwi dros wres canolig-uchel. Lleihau gwres i ganolig isel, gorchuddio a choginio am tua 30 munud, neu hyd nes bod reis yn dendr.
  1. Ar ben gyda bacwn crwm a chaws wedi'i dorri, os dymunir.

Sylwadau a Awgrymiadau Darllenydd

"Roedd angen i mi wneud dysgl sgilet gyflym iawn heno ar gyfer fy nheulu prysur, rhoddais gynnig ar hyn ac roedd yn llwyddiant! Rwyf wedi cynyddu 50% o'r holl gynhwysion a dal fy nheulu o bump wedi ei sgleinio oddi ar y llais cyfan! Dwbl y tro nesaf. nid oedd ganddo amser heno am dorri winwns, garlleg a phupur, felly yn lle hynny, defnyddiais 1 llwy fwrdd o winwns wedi'i ffrio â phig, 1 1/2 llwy de o bowdwr arlleg a dwy dogn 10-ounce o domatos Rotel Gwreiddiol yn hytrach na rhai wedi'u plât. Ychwanegodd ychydig o bowdwr chili ychwanegol, a smidge o oregano, hefyd. Cheddar wedi'i chwythu ar ben, wedi'i weini â ffa gwyrdd wedi'u stemio a bara gwenith cyfan. Roedd y dyfarniad yn unfrydol - YUM !! " Leslie

"Roedd hwn yn rysáit eithaf da a gymerodd dan 45 munud. Dechreuodd wneud ychydig o newidiadau. Fe wnes i hepgor y bacwn (gan nad oedd gen i ddim) a siwgr ... mae'r cysgl yn ei gwneud yn ddigon melys. Hefyd, ychwanegais ychydig o hwylio taco i roi mwy o flas a chan o olewyddau a dreuliais mewn 10 munud cyn iddo gael ei wneud. " FP

"Mae'n hawdd iawn, yn flasus iawn, a byddaf yn sicr yn ei wneud eto. Fy unig wahaniaethau oedd fy mod i'n defnyddio tomatos wedi'u stwio, wedi'u tyfu yn y cartref gyda rhywfaint o hwylio Eidalaidd yn cael ei ychwanegu atynt, rhai moron babi wedi'u torri a sboncen sbon, y byddai angen eu coginio, ac yr wyf ni ddefnyddiodd bacwn. Roedd yn dda iawn a bydd hyn yn sicr yn mynd i mewn i'm blwch rysáit! " BB

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Rice Tomato Werdd gyda Chaws Parmesan

Ceser Cyw iâr a Rice Criw gyda Selsig Andouille

Reis Coch Savannah Baked

Ffa Coch Pot a Reis Gyda Selsig Andouille

Reis Cyflym a Hawdd Mecsicanaidd

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 524
Cyfanswm Fat 14 g
Braster Dirlawn 5 g
Braster annirlawn 6 g
Cholesterol 106 mg
Sodiwm 739 mg
Carbohydradau 59 g
Fiber Dietegol 4 g
Protein 41 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)